در بخش نخست در مورد انواع سنگ‌های داغ و نکات مثبت و منفی هر یک صحبت کردیم و دیدیم که سنگ‌ها در دو نوع «بستر آبی» و «زیر زمینی» وجود دارند و با تفاوت‌های آنها آشنا شدیم. پس از شناخت نوع سنگ، مهمترین موضوع، هیتر سنگ داغ است.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 225

در مقاله‌های گذشته به برخی از بیماری‌هایی که ماساژ در آنها ممنوع است مانند سرطان اشاره کردیم. در این شماره به مواردی اشاره داریم که ماساژ ممنوع نیست اما ‌باید با احتیاط و توجه خاصی انجام گیرد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 408

 یکی از فواید مهمی که ماساژ می‌تواند برای بدن افراد داشته باشد، تاثیر در بهبود عملکرد دفع است . یبوست یکی از مشکلات رایجی است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان عامل مشکل‌ساز و سرآغاز بسیاری از مشکلات دیگر همچون سردرد است.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 613

افزودن سنگ‌های داغ به جلسات ماساژ باعث می‌شود یک عنصر طبیعی زمینی نتیجه ماساژ را سودمندتر کند. ماساژ با سنگ‌های داغ یکی از گزینه‌های مورد علاقه در اسپاها است و باعث می‌شود مراجعه‌کنندگان تجربه شگرفی را در اسپا داشته باشند. سنگ‌های ماساژ هات‌استون چیز جدیدی نیستند. از هزاران سال پیش، استفاده از سنگ داغ برای التیام دردها کاربر داشته است ولی در دهه 1990 یک روش استفاده از این سنگ‌ها به‌صورت مدون و سیستماتیک به دنیا معرفی شد و در آن بر استفاده از سنگ‌های بازالت تاکید شد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 473

ماساژ رفلکسی پا، یا همان رفلکسوتراپی، نوعی ماساژ برگرفته از طب چینی است که با تحریک و فشردن نقاط کف پا سبب تاثیر در کل بدن شخص شده و حتی گاهی مشکلات داخلی فرد را برطرف می‌کند. مبحث این نوشتار، نگاهی عام‌تر، کلی‌تر و چه‌بسا کامل‌تر به مقوله رفلکسولوژی است: شاید تا چند سال گذشته تصور کلی از نقاط رفلکسولوژی، نقاط مختلف کف پا بوده است اما با نگاه دقیق‌تر متوجه می‌شویم که بازتاب کل بدن انسان تنها به نقاط کف پا محدود نمی‌شود و هر بخشی از بدن انسان می‌تواند آینه‌ای از کل بدن باشد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1585

هرگاه سخن از ماساژ به میان می‌آید بیشتر به خواص درمانی و غیردرمانی آن به شکل های مختلف اشاره می‌شود. حتی در بسیاری از موارد با تعریف و تمجیدهای اغراق‌آمیز و بعضا نادرست مواجهیم. هر چند ماساژ می‌تواند برای بسیاری از افراد سودمند باشد ولی بی توجهی به موارد منع ماساژ نیز می‌تواند خطرات جدی ایجاد نماید.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 461

شما چه یک شاگر در حال گذراندن دوره ماساژ باشید چه سرمایه‌گذاری که قصد راه‌اندازی یک اسپا را دارد، تخت ماساژ یکی از اقلامی که باید تهیه کنید. اگر در حال گذراندن دوره ماساژ باشید شاید وسوسه شوید با تهیه یک تخت ماساژ تمرینات خود بر روی دوستان و خانواده در خانه انجام دهید. اما کدام تخت مناسب است؟ پرتابل یا ثابت؟ چوبی یا فلزی؟ چه اندازه‌ای؟ چه جنسی؟ شاید به نظر برسد که تخت‌های ماساژ چندان فرقی با هم ندارند ولی گاهی تفاوتی کوچک نتایج بزرگی را به همراه دارد. در این نوشتار سعی شده است تمامی فاکتورهای ممکن برای تهیه تخت ماساژ بررسی شود تا به هنگام خرید، بهترین را انتخاب نمایید.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1286

با اینکه از تاریخ پیدایش ماساژ در شرق و حتی کشور ایران چند هزار سال می‌گذرد اما بحث فراگیر شدن آن در مراکز مختلف اعم از مکان‌های ورزشی، استخرها، زیبایی، اسپاها و حتی مطب پزشکان به چند سال اخیر بر می‌گردد، به‌طوری‌که شاید اکثر مردم در طول این سال‌های اخیر حتی برای یک بار هم که شده، ماساژ را تجربه کرده‌اند.اما به راستی ماساژ چیست؟ چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ برای چه افرادی مفید است؟ ماساژور باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ و ده‌ها پرسش دیگر که باید در ذهن تمامی افراد علاقمند به استفاده از خدمات ماساژ نقش بندد، تا این امر مفید بتواند به شکلی صحیح و اصولی در کشور رواج پیدا کند. متاسفانه از آنجا که تا چند وقت اخیر برای خدمات اسپا و ماساژ جایگاه خاصی تعریف نشده بود، زمینه فعالیت افراد فرصت طلب و سودجو فراهم شد تا این امر به شکل غیراصولی و غیرحرفه‌ای رواج پیدا کند که خوشبختانه با تعریف ماساژ در اتحادیه و به رسمیت شناخته شدن آن و صدور مجوز، روند این امر رو به بهبودی است.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 553

از آن زمان مدن زیادی نگذشته است‌که در هنگام مطرح شدن نام ماساژ، هیچ سوالی درباره نوع اجراء تکنیک‌ها و ریشه و پیشینه ماساژ در ذهن مطرح نمی‌شد. اما اکنون هر روز شاهد به کار بردن روش‌ها و نام‌های متنوعی در مورد سبک های ماساژ هستیم. شناخت و آگاهی درباره سبک‌های مختلف ماساژ برای هر متقاضی این امکان را به وجود می‌آورد که باتوجه به نوع نیاز، هدف از گرفتن ماساژ و نوع سلیقه، شیوه دلخواه خود را انتخاب نماید.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 830

هر گاه سخن از ماساژ به میان می‌آید، ناخودآگاه تصویری از رفع خستگی توسط شخصی به عنوان ماساژور برای ماساژگیرنده تداعی می‌شود. به‌طور کلی فرهنگ ایرانی هرگز با این امر بیگانه نبوده و کم‌وبیش نام ماساژ و ماساژور در کشور، نام‌هایی آشنا به‌شمار می‌رفته است. اما در دهه اخیر تفاوت اساسی در نگرش به این مقوله صورت گرفته و این مقوله تغییرات اساسی و ساختاری به خود دیده است. افزایش تعداد ماساژورهای آموزش‌دیده، بستر بکری را فراهم آورد تا به سرعت، فرهنگ ماساژ گرفتن در تمامی اقشار جامعه رشد نماید، در حالی‌که در گذشته نه‌چندان دور این امر به قشر خاصی از جامعه که اکثرا طبقه مرفه جامعه را تشکیل می‌دادند اختصاص داده می‌شد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1162