ماساژ یک راه دوست داشتنی برای ابراز عشق و اهمیت شما به نوزادتان است و می‌توانید با این کار به او آرامش و سلامتی را هدیه کنید. ماساژ به بهبود وزن، هضم غذا، گردش خون، کاهش درد در زمان رویش دندان نوزاد شما کمک می‌کند. هم شما و هم نوزادتان با این ماساژ به آرامش خواهید رسید.
ماساژ نوزاد چگونه انجام شود
با حرکات ریتمیک و فشار ملایم کف دست و انگشتان، به همراه روغن یا لوسیون خوشبو بدن نوزاد را مالش دهید. ماساژ و مالش بخش کوچک کار است. بخش مهم‌تر ماساژ باید اینگونه باشد:
به چهره نوزاد نگاه کنید
با او حرف بزنید
به همراه نوزادتان بخندید
به نوزاد این اطمینان را القاء کنید که در امنیت است
بین کار برای لحظاتی با او بازی کنید
آواز بخوانید
ماساژ نوزادتان باعث ترشح هورمون اکسیتوسین در او و خود شما می‌شود. این هورمون را «هورمون عشق» نامیده‌اند. مزایای افزایش سطح این هورمون عبارت است از:
تسهیل روند شیردهی
ایجاد آرامش
ایجاد اعتماد
ایجاد ثبات روانی
کاهش واکنش‌های عصبی در زمان استرس
بهبود رابطه زوجین
و....
یکی از تحقیقات دانشگاهی، اثرات ماساژ بر نوزاد را این چنین تشریح کرده است:
توسعه ذهنی، اجتماعی و جسمی
آرامش بیشتر و ناراحتی کمتر
کاهش گریه و سر و صدا
خواب بهتر
بهبود زودتر زردی نوزاد
و در یکی از تحقیقات دیگر در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان نارس در یک بیمارستان، اثرات ماساژ به صورت زیر تشریح شده است:
افزایش وزن
تحریک عصب «واگ» (طولانی‌ترین عصب مغزی است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت‌های ترشح اسید معده و هاضمه نقش دارد)
کمک به هضم و جذب غذا
پاسخ آرام‌تر به تحریکات خارجی
تنظیم ضربان قلب
افزایش تمایل به خانواده
زمان عشق ورزیدن به نوزاد از دست ندهید. ماساژ باعث سلامتی شما و نوزادتان به طور همزمان می‌شود.
