چاپ
دسته: اخبار
بازدید: 5337

زیبازی: اسپای 22000 فوت مربعی در Bulgari Hotel London که برنده جایزه نیز شده است، برنامه‌های درمانی شامل پیلاتس، باله و Chinese chi Gong در زیر آب را به اجرا گذاشته است. هدف از این برنامه‌ها کمک به بهبود وضعیت اندام، تحرک و تنفس‌گیری است.

 


درمان‌های Aquatic Bodywork در BwgariSpa، 4 تمرین زیرآبی شامل حرکات موزون در آب، نرمش، بازیابی و چی‌گانگ می‌شود که برای کسانی که به‌دنبال داشتن اندامی متناسب و ذهنی پویا می‌گردند، بسیار مناسب هستند.


Pool Barre (انحصاری Bulgari Spa): ورزش برای تمام اندام است که ترکیبی از بالا بردن دست و ضربان قلب، ایجاد عضلات محکم، درگیری عضلات پا و باسن به همراه حرکات کششی و قدرتی است.

Pool training: تمرینات قدرتی زیر آب شامل کار با وزنه و تردمیل می‌شود که باعث افزایش ضربان قلب و افزایش استقامت بدن می‌شود.

Pool Recovery: تمرینات برای تمام بدن که با استفاده از وزن بدن و مقاومت آب انجام می‌شود.

Pool Chi-Gong: طراحی شده تا قدرت، انعطاف و استقامت بدن را با استفاده از ترکیب مدیتیشین، تمرینات تنفسی و حرکت‌های بدن بالا ببرد که درنهایت پاکی ذهن و فیزیک قوی‌تر را در پی دارد. هر جلسه 60دقیقه‌ای، 125 پوند هزینه خواهد داشت.