سرمای بیش از حد هوا ممکن است یکی از عوامل اصلی برای پدید آمدن زخم‌های اگزما و خارش آن باشد که به صورت علامت‌های قرمز و التهابی روی پوست پدیدار می‌شود.

 مشکل از این قرار است: آب پوست فرار می‌کند و محرک‌ها وارد می‌شوند. Mamina Turegano متخصص پوست Old Metairie Dermatology در نیو اورلئان می‌گوید: «افراد مبتلا به اگزما دارای موانع پوستی معیوب هستند که راه را برای آزار رساندن به پوست توسط آلرژن‌های خارجی باز می‌گذارند که در نهایت منجر به اگزما می‌شود.» به گفته Turegano هنوز امید برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد: «با استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب و دوری کردن از عوامل به وجود آورنده اگزما، بیماران می‌توانند پوست خود را سالم نگاه داشته و از زخم‌ شدن آن جلوگیری کنند.»

با توجه به موارد زیر می‌توان به سلامت نگه داشتن پوست کمک کرد:

خواب هوشمندانه: میل به خاراندن پوست شب‌ها شدیدتر می‌شود و این کار باعث احتلال در خواب نیز خواهد شد. خواب مرحله‌ای است که به بدن کمک می‌کند تا سلامتی خود را بازیابد و پوست نیز بخشی از بدن ماست. برای این مشکل دو راه‌حل وجود دارد: استفاده از ملحفه‌های کتانی و تعدیل دمای اتاق. گرمای بالای داخل اتاق رطوبت پوست را از بین می‌برد و ملحفه‌های دارای الیاف مصنوعی نیز باعث آزار پوست خواهند شد.

مراقب تغذیه خود باشید: برخی مواد غذایی ممکن است موجب تشدید زخم‌های اگزما شوند. با توجه به تغذیه تان و رعایت رژیم غذایی مناسب و همچنین مشورت با پزشک درمورد رژیم غذایی‌تان می‌توانید از مشکلاتی که تغذیه ممکن است برای پوست به‌وجود آورد آگاه شوید.

گرد و خاک: گرد و خاک موجب آزار پوست و تشدید خارش می‌شود. محل سکونت خود را دو یا سه بار در هفته جارو و گردگیری کنید. لباس‌های خود را با آب داغ بشویید و از تشک و روبالشی‌های ضدحساسیت استفاده کنید. سطح رطوبت محل زندگی خود را دایم بسنجید. با این‌که رطوبت می‌تواند به مرطوب و سالم نگاه داشتن پوست کمک کند، اما اگر سطح آن بیش از حد نیاز بالا باشد، موجب افزایش میزان گرد و غبار نیز خواهد شد.

مدیریت استرس: استرس نیز یکی دیگر از عوامل بروز اگزما است. برای کاهش اضطراب روزمره و افزایش تمرکز می‌توانید از اپلیکیشن‌های مدیتیشن کمک بگیرید.

ایجاد مانع: مانع پوستی مناسب می‌تواند آب مورد نیاز برای پوست را نگه داشته و از ورود محرک‌ها نیز جلوگیری کند. پوست مبتلا به اگزما برای بازیابی نیاز به محصولات بیشتری نسبت به مرطوب‌کننده‌های معمولی دارد. کرم موضعی تاییدشده توسط FDA می‌تواند به مدیریت اگزما کمک کند چرا که چربی‌های لازم برای ترمیم موانع پوست و بهبود خارش، خشکی و قرمزی پوست در فرمول این محصولات وجود دارد.