در محافل علمی اعتقاد بر این است که توجه به "هوش عاطفی" برای ایجاد جوامع سالم ضرورت دارد. دانشمندان نشان می‌دهند که داشتن "هوش عاطفی" بالا ضامن موفقیت در روابط اجتماعی در محیط کار و در دیگر روابط انسانی است."هوش عاطفی" (emotional intelligence, EQ)  مفهومی است که روز به روز از آن بیشتر در عرصه‌های مربوط به روابط انسانی، چه در محیط کار و چه در خانواده، استفاده می‌شود. در فارسی این مفهوم را "هوش هیجانی" و "هوش احساسی" نیز ترجمه کرده‌اند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1637

دویچه وله: هشتاد سال پیش در چنین روزهایی تئو شولر و برادرش کارل اولین بستنی چوبی که بصورت صنعتی تهیه شده بود را وارد بازار کردند. درادامه نگاهی به تاریخ بستنی چوبی می اندازیم:

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1848

 این کار‌ها را از برنامه روزانه خود حذف کنید تا در کل روز احساس هوشیاری بهتری داشته باشید. به محض کشیدن خمیازه، شب گذشته را مقصر ندانید. درحالی که یکی از بزرگترین دلیل‌های داشتن احساس خستگی، بدخوابی است اما در واقع چندین مجرم دیگر نیز وجود دارند و بعضی از آنها حتی قبل از خارج شدن از خانه کار خود را آغاز می‌کنند. اما این چیز بدی نیست زیرا شما تحت کنترل این عادت‌های روزانه هستید ولی با خواندن این مقاله متوجه می‌شوید که چگونه با غلبه بر این عادت‌ها می‌توانید کل روز احساس هوشیاری کنید.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1692

در ایران از اول فروردین ساعت‌ها به‌جلو کشیده می‌شوند، در اروپا و آلمان سحرگاه یکشنبه (۲۶ مارس) ساعت از ۲ به ۳ بامداد به جلو کشیده می‌شود. دانستنی‌های جالب در مورد ساعت تابستانی در این گزارش تصویری:

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1814

 بسیاری افراد نمی‌دانند که استرس نه تنها پیامدهای روحی دارد، بلکه سبب پرخوری و اضافه وزن می‌شود. به گفته کارشناسان امور تغدیه در آلمان ۴۰ درصد افرادی که دچار استرس هستند، دست به پرخوری می‌زنند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1782

عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 1542

قهوه محبوبترین نوشیدنی برای شهروندان آلمانیست. با شکروشیر یا بی شکر. آیا نوشیدن قهوه به سلامتی آسیبی نمی رساند؟

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 2287

بسیاری از مردم ۶۰ ساعت در هفته کار می‌کنند. آنها کم می‌خوابند و دوست دارند در همه فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند. اما این افراد بیشتر اوقات فراموش می‌کنند که مراقب سلامتی خود باشند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 2247

بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط  و ترس هستند و نمی‌توانند ذهن خود را به گونه‌ای شایسته به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 2264

تکنیک‌های ریلکسیشن می‌تواند باعث کاهش علایم استرس شود و به شما کمک کند تا از کیفیت بهتری در زندگی برخوردار شوید به‌ویژه اگر از بیماری رنج می‌برید. در این مقاله کوتاه به تکنیک‌هایی اشاره می‌شود که خودتان به تنهایی قادر به انجامشان هستید. تکنیک‌های رسیدن به آرامش راهی عالی برای کمک به مدیریت استرس هستند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 2407