آبراهام لینکلن می‌گوید: «اغلب مردم به همان میزان خوشحال هستند که ذهنشان را برایش آماده کرده‌اند.» برپایه یک تحقیق که بر روی 6500 زن آمریکایی انجام شد، 95درصد بر این نکته تاکید داشتند که خوشحالی مهم‌تر از داشتن قدرت، سلامتی و حتی زیبایی است.  همه ما روزهای بد خود را داریم- و این کاملا مهم است که تمام احساسات خود را بپذیریم و از آنها بیاموزیم- اما حداقل ظرفیت برای خوشبین بودن همانا بنیادگذاری برای غلبه بر دشوارترین موانع است. این بدین معناست که لذت بردن از یک رژیم پایدار لذت‌های ساده بهتر است از انتظار برای آرمان‌های تحقق‌ناپذیر.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 3171