هنگامی که روغن‌های پایه را انتخاب و استفاده می‌کنید، مطمئن باشید که تمام دستورهای ایمنی را انجام داده‌اید و به خاطر بسپارید که آروماتراپی نباید به عنوان یک درمان مورد استفاده قرار گیرد.
محلول 1
1 قطره رز
3 قطره پرتقال
1 قطره خس‌خس
محلول 2
3 قطره برگامو
1 قطره یلانگ یلانگ
1 قطره گل‌یاس
محلول 3
1 قطره بابونه رومی
2 قطره برگامو
2 قطره پرتقال
محلول 4
3 قطره پرتقال
2 قطره نعناع هندی
طرز تهیه: یکی از دستورهای بالا را انتخاب کنید. سپس بسته به نوع مصرف، یکی از روش‌های زیر را به کار گیرید.
محلول منتشرکننده
مواد هر کدام از محلول‌های بالا را چهاربرابر کنید تا جمع کل به 20 قطره برسد. روغن‌های خود را درون شیشه‌ای به رنگ تیره بریزید و با چرخاندن بطری درون دست‌هایتان، آن را به خوبی به هم بزنید. سپس مقدار لازم از قطره‌هایی که از آن‌ها محلول ساخته‌اید را به خوشبوکننده مطابق با دستورالعمل تولیدکننده اضافه کنید.
روغن حمام
مواد محلول را سه برابر کنید تا به مجموع 15 قطره در کل برسد. سپس این 15 قطره را در روغن حمام بریزید.
نمک حمام
مواد محلول را سه برابر کنید تا به مجموع 15 قطره در کل برسد. سپس آن را در نمک حمام بریزید.
روغن ماساژ
مواد محلول را دو برابر کنید تا به مجموع 10 قطره برسد. سپس این 10 قطره را به روغن ماساژ اضافه کنید.
خوشبوکننده هوا
مواد محلول را شش برابر کنید تا به مجموع 30 قطره برسد. سپس این 30 قطره را به دستور خوشبوکننده هوای خود اضافه کنید.
