ماسور با استفاده از ابزار کمکی، به جا انداختن و بهبود خشکی کتف کمک می کنه

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 103

در اين ويديو با چند تصوير گرافيكي ساده، جهت حركت دست در ماساژ گردن تا پا نمايش داده شده.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 108

دوستان ماسور به خوبي مي دونن كه داشتن وضعيت فيزيكي مناسب، جزو ضروريات ارايه خدمات ماساژه. به همين خاطر در اين ويديو چند حركت تمريني براي تقويت عضلات درگير گذاشتيم.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 111

به تازگی تحقیقاتی در دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو، بر روی تاثیرات کاسه های تبتی و مدیتیشن انجام شده است. در این تحقیقات تاثیرات اصوات تولید شده از این ظرف های خاص در حمام های صوت بر خلق، اضطراب، درد و حال خوب روحی مورد ارزیابی قرار گرفته است. ۶۲ درصد از زنان و مردان گفتند که به طرز موثری پس از این جلسات کاهش تنش، عصبانیت، خستگی و افسردگی را تجربه کردند. این ارزیابی در مقایسه با سایر انواع مدیتیشن های صوتی انجام شد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 116

با استفاده از يك توپ ساده مي تونيد اين تمرين ها رو در منزل انجام بدين. تمريني براي بازكردن گره هاي عضلاني و ازادسازي عضلات سفت شده

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 115

در نگاه اول اين ويديو خنده دار به نظر مياد. اما تحقيقات نشون داده كه در گاوداري هايي كه از موسيقي براي گاوهاشون استفاده كردن، تونستن درصد قابل قبولي ميزان شيردهي رو افزايش بدن. دستگاه هايي مثل اين، هم حيوان رو از شر حشرات و خارش هاي احتمالي رها مي كنه هم حس خوبي بهش ميده شبيه حسي كه ماساژ به انسان ميده. فقط به حركاتش و لذتي كه از اين كار مي بره دقت كنين. قبلاهم ويديوهايي داشتيم كه نشون مي داد حيوانات هم همانند انسان احساس بسيارخوبي از ماساژ كسب مي كنن.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 117
بعد از يك روز سخت ورزشي و كاري، تفنگ ماساژ ميتونه باعث كاهش خشكي عضله، بهبود گردش خون و ريلكسي عضله بشه
ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 129

اين ماساژ بر روي عضلات ساق پا كار مي كند براي كاهش درد ساق و مچ پا

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 125

این ماساژ بر روی عضله دو سر بازو کار می‌کند تا درد بازو و بخش جلویی سرشانه را کاهش دهد. ماسور با یافتن نقاط ماشه‌ای که اتقال دهنده درد به شانه هستند، بر روی انها کار می‌کند تا بتواند نقص عملکرد شانه و عضلات دلتوئید جلویی را اصلاح کند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 180