Details
Category: اخبار
Hits: 161

زندگی پرمشغله این روزها، نیاز به زمانی برای آرامش و رسیدگی به سلامت جسم و روان را دوچندان کرده است. مجله زیبازی با بهره‌گیری از تجربیات متخصصان، پنج درمان ویژه را معرفی می‌کند که با تسکین استرس و آزادسازی انرژی منفی، شما را به آرامش و جوانسازی مورد نیاز می‌رسانند.

۵ روش طلایی برای تسکین استرس و بازسازی انرژی مثبت با زیبازی

5 درمان مؤثر برای تسکین استرس و آزادسازی انرژی منفی به انتخاب زیبازی

زندگی پرمشغله این روزها، نیاز به زمانی برای آرامش و رسیدگی به سلامت جسم و روان را دوچندان کرده است. مجله زیبازی با بهره‌گیری از تجربیات متخصصان، پنج درمان ویژه را معرفی می‌کند که با تسکین استرس و آزادسازی انرژی منفی، شما را به آرامش و جوانسازی مورد نیاز می‌رسانند.

۱. ماساژ آروماتراپی

ماساژ آروماتراپی چیزی فراتر از یک ماساژ معمولی است؛ این درمان یک بازنشانی کامل برای ذهن و بدن شما محسوب می‌شود. وقتی وارد اتاق درمان می‌شوید، بوی خوش اسطوخودوس، اوکالیپتوس یا دیگر روغن‌های معطر، فضایی آرامش‌بخش ایجاد می‌کند که شما را بلافاصله به دنیای آرامش می‌برد. این روغن‌های طبیعی با خاصیت کاهش اضطراب، آرامش ذهن و تسکین دردهای عضلانی، حس رهایی را تقویت می‌کنند.

آنچه این درمان را متمایز می‌کند، سفارشی بودن آن است. متخصص با توجه به نیازهای شما، روی بخش‌هایی از بدن مانند گردن و شانه‌ها که استرس بیشتری در آن‌ها تجمع یافته، تمرکز می‌کند. پس از پایان جلسه، جسم و ذهن شما به حالت تعادل و آرامش بازمی‌گردند.

۲. ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ گزینه‌ای بی‌نظیر برای تسکین تنش‌های عمیق عضلانی است. در این روش، سنگ‌های صاف و گرم روی نقاط کلیدی بدن قرار می‌گیرند و گرمای ملایم آن‌ها به عمق عضلات نفوذ کرده، گرفتگی‌ها را به‌آرامی از بین می‌برد. این روش به‌خصوص برای کسانی که استرس روزانه را در ناحیه کمر یا شانه‌ها احساس می‌کنند، بسیار مؤثر است.

ترکیب گرمای سنگ‌ها با حرکات ملایم ماساژور، شما را به آرامشی عمیق می‌رساند. در پایان جلسه، ذهن شما شفاف‌تر و بدنتان سبک‌تر خواهد بود.

۳. درمان تزریق داخل وریدی (IV Therapy)

اگر به دنبال روشی سریع و مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی خود هستید، درمان تزریق داخل وریدی گزینه‌ای ایده‌آل است. این روش، ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری را مستقیماً به جریان خون شما منتقل می‌کند و باعث جذب سریع‌تر و مؤثرتر آن‌ها می‌شود.

یکی از مواد مغذی پرطرفدار در این درمان، منیزیم است که به کاهش اضطراب، آرامش سیستم عصبی و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. متخصصان می‌توانند ترکیب مواد مغذی را بر اساس نیازهای شخصی شما تنظیم کنند تا نتیجه‌ای بهینه داشته باشید.

۴. رفلکسولوژی

رفلکسولوژی یک تکنیک درمانی باستانی است که از فشار به نقاط خاصی از پاها، دست‌ها و گوش‌ها برای تسهیل تعادل انرژی بدن استفاده می‌کند. این روش غیرتهاجمی، با تمرکز بر نقاط خاص، استرس و تنش را از بخش‌های مرتبط بدن مانند دستگاه گوارش یا قلب کاهش می‌دهد.

رفلکسولوژی علاوه بر کاهش استرس، گردش خون را بهبود داده و حتی سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد. یک جلسه کوتاه از این درمان می‌تواند ذهن شما را شفاف و بدن شما را سبک کند.

۵. ماسک صورت با ماساژ سر

ترکیب ماسک صورت و ماساژ سر تجربه‌ای فوق‌العاده برای آرامش و تجدید قواست. ماسک‌های صورت با خاصیت پاکسازی و آبرسانی، پوست شما را شاداب و درخشان می‌کنند. در همین حال، ماساژ سر با حرکات آرامش‌بخش، تنش‌های ناحیه گردن و سر را از بین می‌برد.

این روش علاوه بر تأثیرات زیبایی، می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود گردش خون و تقویت خواب کمک کند. این ترکیب ایده‌آل، شما را از سر تا پا به حالت تعادل و آرامش می‌رساند.

به خودتان پاداش دهید

وقت گذاشتن برای سلامت جسم و روان، هدیه‌ای است که باید به خودتان بدهید. زیبازی پیشنهاد می‌کند با رزرو یکی از این درمان‌ها، دنیایی از آرامش و انرژی مثبت را تجربه کنید و از زندگی روزمره فاصله بگیرید.

مطالب بیشتر 

Details
Category: اخبار
Hits: 210

نگاهی به گذشته همیشه درس‌های بزرگی به ما می‌دهد، به‌ویژه در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست. طبق نظرسنجی اخیر LaserAway که با مشارکت بیش از ۱۰۰۰ نفر از دهه‌های ۶۰ و ۷۰ انجام شده، بسیاری از عادات زیبایی گذشته اکنون باعث پشیمانی آن‌ها شده است. این گزارش پنج حوزه اصلی را بررسی کرده است:

پشیمانی‌های زیبایی نسل ۶۰ و ۷۰! درس‌هایی برای آینده

بزرگ‌ترین پشیمانی‌های زیبایی دهه‌های ۶۰ و ۷۰:


تجربه‌ای برای نسل‌های آینده
نگاهی به گذشته همیشه درس‌های بزرگی به ما می‌دهد، به‌ویژه در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست. طبق نظرسنجی اخیر LaserAway که با مشارکت بیش از ۱۰۰۰ نفر از دهه‌های ۶۰ و ۷۰ انجام شده، بسیاری از عادات زیبایی گذشته اکنون باعث پشیمانی آن‌ها شده است. این گزارش پنج حوزه اصلی را بررسی کرده است:

مراقبت از پوست صورت
مو و آرایش
سلامت و تغذیه
مراقبت از پوست بدن
مراقبت دندانی
۴ نکته کلیدی از نظرسنجی:
۸۵٪ از دهه‌های ۶۰ و ۷۰ اکنون بیشتر از گذشته مراقب عادات زیبایی خود هستند.
۴۹٪ از آن‌ها از دنبال کردن ترندهای زیبایی گذشته خود پشیمانند.
۴۳٪ معتقدند عادات زیبایی گذشته تأثیر منفی روی پوست‌شان داشته است.
۴۳٪ معتقدند عادات زیبایی گذشته تأثیر منفی روی پوست‌شان داشته است.
۵۷٪ از دهه‌های ۶۰ و ۷۰ اکنون بیشتر از قبل برای زیبایی و سلامت خود هزینه می‌کنند.

۵ پشیمانی بزرگ زیبایی دهه‌های ۶۰ و ۷۰:
بزرگ‌ترین پشیمانی‌های زیبایی نسل هزاره شامل عاداتی است که باعث پیری زودرس، آسیب‌های پوستی و کم‌توجهی به زیبایی طبیعی شده‌اند.

سرمایه‌گذاری نکردن روی محصولات باکیفیت مراقبت از پوست
مصرف زیاد غذاهای ناسالم
خواب ناکافی
ننوشیدن آب کافی
ورزش نکردن منظم


این عادات اشتباه به دلایل مختلفی باعث پشیمانی دهه‌های ۶۰ و ۷۰ شده است:

تأثیر منفی روی پوست (۴۳٪)
آگاهی از عوارض احتمالی آن‌ها (۳۱٪)
آسیب به سلامت کلی (۱۴٪)
آسیب‌های غیرقابل جبران (۱۲٪)
پشیمانی‌های زیبایی در دسته‌بندی‌های مختلف


برای درک بهتر این پشیمانی‌ها، نظرسنجی نتایج را در دسته‌های مختلف تفکیک کرده است:
مراقبت از پوست صورت
استفاده نکردن از محصولات باکیفیت
فراموش کردن مرطوب‌کننده
بی‌توجهی به مراقبت از لب‌ها
برداشتن بیش از حد ابرو
استفاده نکردن از کرم دور چشم
مو و آرایش
شستن بیش از حد مو
استفاده نکردن از محافظ حرارتی مو
دکلره کردن زیاد مو
پاک نکردن آرایش قبل از خواب
استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی
مصرف زیاد محصولات مو
سلامت و تغذیه
مصرف زیاد غذاهای ناسالم
کمبود خواب
ننوشیدن آب کافی
بی‌تحرکی و ورزش نکردن
مصرف زیاد شکر
مراقبت از پوست بدن
استفاده نکردن از ضدآفتاب
فراموش کردن مرطوب‌کننده بدن
نادیده گرفتن گردن و سینه در مراقبت از آفتاب
محافظت نکردن از دست‌ها در برابر آفتاب
استفاده از اسکراب‌های زبر و خشن
مصرف بیش از حد محصولات درمان آکنه
زیبایی امروز، درس‌هایی از دیروز


این گزارش نشان می‌دهد که آگاهی از اشتباهات گذشته، راهی برای ساخت آینده‌ای بهتر در دنیای زیبایی است. با تغییر عادات نادرست، می‌توان سلامت پوست، زیبایی طبیعی و زندگی سالم‌تری را تجربه کرد. زیبایی، سرمایه‌ای است که مراقبت آگاهانه، ارزش آن را چند برابر می‌کند.

✨ با زیبازی، مسیر درست مراقبت از زیبایی و سلامت را کشف کنید!

مطالب بیشتر 

Details
Category: اخبار
Hits: 194

سال گذشته میلادی به وضوح نشان داد که ورزش و سلامت چقدر در زندگی افراد اهمیت پیدا کرده است. از سال ۲۰۲۳، رزرو کلاس‌های ورزشی ۵۱٪ افزایش یافته و رزرو سالن‌های زیبایی و اسپا ۳۸٪ رشد داشته است. این آمار نشان‌دهنده تعهد بیشتر افراد به مراقبت از خود و ایجاد تعادل در زندگی است. اما سؤال اصلی این است: آیا این روند تحت تأثیر الهام‌گیری از سبک زندگی در شبکه‌های اجتماعی شکل گرفته، یا ما سلامت را به‌عنوان یکی از ارکان اصلی زندگی مدرن پذیرفته‌ایم؟

پرطرفدارترین انتخاب‌های زیبایی و سلامت ۲۰۲۴ و ترندهای نوظهور ۲۰۲۵

سال گذشته میلادی به وضوح نشان داد که ورزش و سلامت چقدر در زندگی افراد اهمیت پیدا کرده است. از سال ۲۰۲۳، رزرو کلاس‌های ورزشی ۵۱٪ افزایش یافته و رزرو سالن‌های زیبایی و اسپا ۳۸٪ رشد داشته است. این آمار نشان‌دهنده تعهد بیشتر افراد به مراقبت از خود و ایجاد تعادل در زندگی است. اما سؤال اصلی این است: آیا این روند تحت تأثیر الهام‌گیری از سبک زندگی در شبکه‌های اجتماعی شکل گرفته، یا ما سلامت را به‌عنوان یکی از ارکان اصلی زندگی مدرن پذیرفته‌ایم؟

به هر شکل، کاربران ClassPass بیشتر از همیشه به خودشان اهمیت می‌دهند. تا اکتبر ۲۰۲۴، بیش از ۲۴۸ میلیون رزرو در سراسر جهان انجام شده است. گزارش سالانه امسال با بررسی داده‌های رزرو از اکتبر ۲۰۲۳ تا اکتبر ۲۰۲۴، بینش‌ها و روندهای جدیدی را برای سال ۲۰۲۵ به اشتراک می‌گذارد. در ادامه، با روندهای محبوب، موارد جدید و آینده دنیای سلامت آشنا شوید.

۱۰ ورزش پرطرفدار در سال ۲۰۲۴
۱. پیلاتس (+۸۴٪)
۲. یوگا
۳. تمرینات قدرتی
۴. دوچرخه‌سواری
۵. بار (Barre)
۶. بوکس
۷. باشگاه (Gym Time)
۸. دویدن
۹. رقص
۱۰. تمرینات کم‌فشار

پیلاتس برای دومین سال متوالی محبوب‌ترین ورزش در جهان بود. این ورزش به لطف حضور پررنگ در شبکه‌های اجتماعی و حمایت جامعه وفادارش، همچنان در صدر قرار دارد. اما با روندهای در حال تغییر، آیا ورزشی دیگر می‌تواند جایگاه آن را به چالش بکشد؟ به‌عنوان مثال، تمرینات کم‌فشار با رشد ۱۰۹٪، نشان‌دهنده علاقه روزافزون به ورزش‌هایی با دسترسی آسان‌تر هستند.

خدمات زیبایی و سلامتی پرطرفدار در سال ۲۰۲۴
۱. ماساژ (+۳۹٪)
۲. خدمات ناخن
۳. سونا
۴. فیشال
۵. مدیتیشن
۶. حذف مو (وکسینگ)
۷. خدمات مو (کوتاهی، رنگ و غیره)
۸. مژه
۹. ابرو
۱۰. خدمات اسپا

ماساژ همچنان محبوب‌ترین خدمات سالن‌ها و اسپاها در جهان بود. با رشد ۳۹٪ در رزروها، این سرویس بخش مهمی از مراقبت شخصی برای کاربران باقی مانده است. با این حال، خدمات جدیدی مانند اسکن بدن، درمان‌های زیبایی و فرم‌دهی بدن رشد قابل‌توجهی داشته‌اند و نشان‌دهنده تمایل به تجربه‌های تخصصی‌تر و نتیجه‌محور در دنیای سلامت هستند.

روندهای آینده: ۲۰۲۵ و فراتر از آن
سال گذشته میلادی ثابت کرد که روندهای ورزشی و سلامتی نه‌تنها از فرهنگ عامه تأثیر می‌گیرند، بلکه خود نیز آن را شکل می‌دهند. پیش‌بینی می‌شود در سال ۲۰۲۵، شاهد رویکردی شخصی‌تر و سرگرم‌کننده‌تر به سلامت باشیم. این تغییرات شامل برنامه‌های متناسب با نیازهای افراد و تمریناتی است که بیشتر به یک سبک زندگی لذت‌بخش و پایدار شباهت دارند تا یک برنامه سخت و اجباری.

ورزش‌های اجتماعی: محبوبیت ورزش‌های تیمی
فعالیت‌های اجتماعی و ورزش‌های گروهی رشد چشمگیری داشتند. رزرو والیبال ۲۵۶٪ و فوتبال ۱۵۸٪ افزایش یافت. اما شگفتی بزرگ امسال، اسکیت روی یخ بود که با رشد ۶۹۸٪، به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شد.

نقش اطلاعات در شخصی‌سازی سلامت
رشد ۱۵۹٪ در رزرو خدمات اسکن بدن نشان می‌دهد که افراد بیشتر به داده‌های مبتنی بر سلامتی علاقه‌مند هستند. با پیشرفت تکنولوژی‌های پوشیدنی، سالن‌ها و اسپاها نیز خدمات خود را به سمت استفاده از داده‌ها و تکنولوژی‌های پیشرفته گسترش می‌دهند.

پیلاتس: محبوبیت بی‌پایان
پیلاتس که در سال ۲۰۲۳ نیز محبوب‌ترین ورزش بود، امسال هم رشد بیشتری داشت. این محبوبیت تا حد زیادی به تأثیر شبکه‌های اجتماعی و تأکید بر فواید جسمی و ذهنی آن بازمی‌گردد. جالب اینجاست که کاربرانی که یک جلسه پیلاتس رزرو می‌کنند، معمولاً همان هفته جلسه دیگری نیز رزرو می‌کنند.

این روندها نشان می‌دهند که دنیای سلامت و زیبایی همچنان در حال تغییر است و سال ۲۰۲۵ فرصت‌های تازه‌ای را برای رشد و نوآوری فراهم خواهد کرد.

مطالب بیشتر 

Details
Category: اخبار
Hits: 174

در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی و آموزش‌های مجازی به بخش مهمی از مسیر یادگیری و رشد حرفه‌ای تبدیل شده‌اند. اما آیا این روش‌ها می‌توانند جایگزین تجربه عمیق و تعاملات حضوری شوند؟ در این مقاله‌ها، دو متخصص برجسته صنعت آرایشگری، مزایا و محدودیت‌های آموزش دیجیتال و اهمیت حفظ ارتباطات حضوری را بررسی می‌کنند. با ما همراه شوید تا دریابید چگونه می‌توانید از هر سه روش آموزشی – حضوری، مجازی و شبکه‌های اجتماعی – برای تقویت مهارت‌ها و موفقیت در حرفه آرایشگری بهره‌برداری کنید.

Details
Category: اخبار
Hits: 182

تغییر فصل‌ها به معنای تغییر نیازهای پوست است. دما، رطوبت و شرایط محیطی هر فصل تأثیرات متفاوتی بر پوست می‌گذارد. به همین دلیل، مجله زیبازی برای شما راهکارهایی حرفه‌ای و عملی جهت مراقبت از پوست در چهار فصل سال آماده کرده است.

پوست بی‌نقص در هر فصل: راهکارهای تخصصی مجله زیبازی برای مراقبت حرفه‌ای

روتین پوستی مناسب برای هر فصل با راهنمایی مجله زیبازی

تغییر فصل‌ها به معنای تغییر نیازهای پوست است. دما، رطوبت و شرایط محیطی هر فصل تأثیرات متفاوتی بر پوست می‌گذارد. به همین دلیل، مجله زیبازی برای شما راهکارهایی حرفه‌ای و عملی جهت مراقبت از پوست در چهار فصل سال آماده کرده است.

زمستان: تغذیه و محافظت در برابر خشکی

در فصل زمستان، هوای سرد و خشک پوست را مستعد خشکی و ترک‌خوردگی می‌کند. مجله زیبازی توصیه می‌کند که در این فصل از محصولات تغذیه‌کننده و مرطوب‌کننده‌های قوی استفاده کنید.

مرطوب‌کننده‌های غنی: انتخاب کرم‌هایی با پایه چربی بالا برای حفظ رطوبت پوست ضروری است.

رطوبت‌سازهای خانگی: دستگاه‌های رطوبت‌ساز به کاهش خشکی هوا و حفظ لطافت پوست کمک می‌کنند.

پوشش مناسب: هنگام بیرون رفتن، از شال و دستکش برای محافظت پوست استفاده کنید.

پاکسازی ملایم: شوینده‌هایی که پوست را تحریک نکنند انتخاب کنید تا از خشکی بیشتر جلوگیری شود.

بهار: بازسازی و حفاظت در برابر آلرژی

بهار زمان بازسازی پوست است، اما افزایش آلرژن‌ها ممکن است حساسیت و جوش‌ها را افزایش دهد. در این فصل، اقدامات زیر از سوی مجله زیبازی توصیه می‌شود:

لایه‌برداری ملایم: اسکراب‌ها را برای از بین بردن سلول‌های مرده و شادابی پوست به کار ببرید.

ضد حساسیت: استفاده از کرم‌های ضد آلرژی برای کاهش واکنش‌های پوستی بسیار مفید است.

محافظت در برابر آفتاب: کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب را فراموش نکنید.

تابستان: اولویت با حفاظت در برابر آفتاب

فصل تابستان به دلیل دمای بالا و اشعه‌های مضر خورشید، نیاز به مراقبت ویژه دارد. مجله زیبازی پیشنهاد می‌کند که اقدامات زیر را در اولویت قرار دهید:

کرم ضد آفتاب: حتماً از ضد آفتاب‌های با SPF بالا (حداقل ۳۰) استفاده کنید و هر دو ساعت تمدید نمایید.

آبرسانی پوست: با مرطوب‌کننده‌های سبک و نوشیدن آب کافی، پوست خود را شاداب نگه دارید.

شست‌وشو با آب سرد: از حمام‌های داغ پرهیز کنید و از آب ولرم یا سرد استفاده کنید.

محافظت از لب و چشم: بالم لب و عینک آفتابی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

پاییز: تقویت و آماده‌سازی پوست برای سرما

پاییز زمانی است که پوست نیاز به تقویت و بازسازی دارد. تغییرات دما و کاهش رطوبت از چالش‌های این فصل هستند.

آبرسانی بیشتر: استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را افزایش دهید تا از خشکی جلوگیری کنید.

ویتامین C: سرم‌های حاوی ویتامین C به بازسازی و روشن‌سازی پوست کمک می‌کنند.

مراقبت از مو: مجله زیبازی پیشنهاد می‌کند از ماسک‌های طبیعی و تغذیه‌کننده برای موها نیز استفاده کنید.

نکات عمومی مراقبت از پوست

برای حفظ زیبایی پوست در تمام طول سال، رعایت نکات زیر ضروری است:

تغذیه سالم: رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها داشته باشید.

نوشیدن آب کافی: مصرف آب به میزان کافی به جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند.

استراحت کافی: خواب کافی به پوست شما فرصت بازسازی می‌دهد.

محصولات متناسب با شرایط محیطی: محصولات مراقبتی خود را با توجه به آب‌وهوای منطقه انتخاب کنید.

مقابله با آلودگی هوا

آلودگی هوا تأثیر مخربی بر سلامت پوست دارد. برای محافظت از پوست در برابر این آسیب، مجله زیبازی توصیه می‌کند:

پاکسازی روزانه: از محصولات پاک‌کننده ملایم و میسلار واتر استفاده کنید.

محصولات آنتی‌اکسیدان: کرم‌ها و سرم‌های حاوی ویتامین C و E می‌توانند اثرات آلودگی را کاهش دهند.

ضد آفتاب: حتی در روزهای ابری، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

با پیروی از این راهنمایی‌های تخصصی از مجله زیبازی، پوست شما در تمام فصل‌ها شاداب و زیبا باقی خواهد ماند.

مطالب بیشتر 

Details
Category: اخبار
Hits: 207

کنگره و نمایشگاه IMCAS پاریس یکی از بزرگ‌ترین رویدادهای بین‌المللی در زمینه جراحی پلاستیک، زیبایی و درمان‌های پزشکی است. این رویداد فرصتی عالی برای به‌روز رسانی اطلاعات و مهارت‌ها، آشنایی با جدیدترین تحقیقات، محصولات و روش‌های درمانی می‌باشد.

کنگره IMCAS 2025 پاریس: نوآوری‌های جهانی در زیبایی، جراحی پلاستیک و علوم پیری


کنگره و نمایشگاه IMCAS 2025 پاریس: اوج نوآوری در جراحی پلاستیک و علوم پیری

مجله زیبازی گزارش می‌دهد: در ژانویه ۲۰۲۵، پاریس میزبان یکی از برجسته‌ترین رویدادهای علمی جهان در حوزه جراحی پلاستیک، درماتولوژی و علوم پیری خواهد بود. کنگره IMCAS 2025، که از ۱۰ تا ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ (۳۰ ژانویه تا ۱ فوریه ۲۰۲۵) در قلب پایتخت فرانسه برگزار می‌شود، انتظار می‌رود بیش از ۱۸,۷۰۰ متخصص از سراسر جهان را گرد هم آورد.

این رویداد بین‌المللی، که یکی از معتبرترین کنگره‌ها در حوزه زیبایی و درمانی است، با حضور بیش از ۹۰۰ سخنران برجسته و ارائه بیش از ۳۰۰ ساعت برنامه آموزشی طراحی شده است. IMCAS فرصتی منحصربه‌فرد برای متخصصان فراهم می‌آورد تا با جدیدترین تکنیک‌ها، نوآوری‌ها و پژوهش‌ها در حوزه‌های مرتبط آشنا شوند و کیفیت خدمات خود را ارتقا دهند.

چه چیزی IMCAS 2025 را از دیگر رویدادها متمایز می‌کند؟

۱. برنامه علمی جامع
کنگره امسال شامل بیش از ۳۰۰ ساعت آموزش تخصصی در موضوعات پیشرفته‌ای همچون بیوهاکینگ، درمان‌های غیرجراحی صورت، فناوری‌های لیزر و درمان‌های جدید در پیری پوست است.

۲. حضور سخنرانان برتر جهانی
IMCAS امسال نیز میزبان نام‌آورترین متخصصان جهان خواهد بود. پزشکان و پژوهشگران برجسته، جدیدترین تحقیقات، دستاوردها و تکنیک‌های خود را به اشتراک خواهند گذاشت.

۳. فرصت‌های گسترده شبکه‌سازی
شرکت در این کنگره فرصتی بی‌نظیر برای برقراری ارتباط حرفه‌ای با متخصصان از سراسر جهان، تبادل تجربیات و ایجاد همکاری‌های بین‌المللی است.

۴. نمایشگاه محصولات نوآورانه
در کنار جلسات علمی، نمایشگاهی جامع برگزار می‌شود که در آن پیشرفته‌ترین محصولات و فناوری‌های حوزه زیبایی و درمانی به نمایش درمی‌آید.

چرا باید در IMCAS 2025 شرکت کنید؟

مجله زیبازی توصیه می‌کند که حضور در این کنگره فرصتی استثنایی برای ارتقای دانش و مهارت‌های حرفه‌ای در زمینه زیبایی و جراحی پلاستیک است. اگر شما به دنبال به‌روز کردن اطلاعات علمی و فناوری‌های نوین هستید و می‌خواهید شبکه حرفه‌ای خود را گسترش دهید، IMCAS 2025 پاریس بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در این رویداد معتبر، به وب‌سایت رسمی IMCAS 2025 مراجعه کنید.

مطالب بیشتر

Details
Category: اخبار
Hits: 176

نمایشگاه بیوتی اوراسیا استانبول ۲۰۲۵، بزرگ‌ترین گردهمایی صنعت زیبایی منطقه اوراسیا، در تاریخ ۲۸ تا ۳۰ خرداد ۱۴۰۴ (۱۸ تا ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵) در شهر پرشور استانبول برگزار خواهد شد. این رویداد، که به عنوان یکی از مهم‌ترین مقاصد تجاری و تخصصی زیبایی شناخته می‌شود، در مرکز نمایشگاه‌های بین‌المللی استانبول میزبان برندهای جهانی، تولیدکنندگان برجسته و متخصصان این صنعت خواهد بود

نمایشگاه بیوتی اوراسیا ۲۰۲۵؛ سکوی پرتاب صنعت زیبایی به آینده

مجله زیبازی: نمایشگاه بیوتی اوراسیا استانبول 2025

نمایشگاه بیوتی اوراسیا استانبول ۲۰۲۵، بزرگ‌ترین گردهمایی صنعت زیبایی منطقه اوراسیا، در تاریخ ۲۸ تا ۳۰ خرداد ۱۴۰۴ (۱۸ تا ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵) در شهر پرشور استانبول برگزار خواهد شد. این رویداد، که به عنوان یکی از مهم‌ترین مقاصد تجاری و تخصصی زیبایی شناخته می‌شود، در مرکز نمایشگاه‌های بین‌المللی استانبول میزبان برندهای جهانی، تولیدکنندگان برجسته و متخصصان این صنعت خواهد بود.

اهمیت نمایشگاه بیوتی اوراسیا چیست

به گزارش مجله زیبازی، این نمایشگاه فرصتی بی‌نظیر برای معرفی تازه‌ترین محصولات، تکنولوژی‌ها و تکنیک‌های زیبایی فراهم می‌کند. در این رویداد، شرکت‌کنندگان می‌توانند با بازیگران اصلی صنعت آشنا شوند، ایده‌های نوین را کشف کنند و مسیرهای جدید همکاری تجاری را بیابند. همچنین، این نمایشگاه فرصتی ایده‌آل برای شناسایی و تحلیل ترندهای جهانی در حوزه زیبایی است.

ویژگی‌های برجسته نمایشگاه

معرفی محصولات نوآورانه: از جدیدترین محصولات آرایشی، مراقبتی و بهداشتی رونمایی خواهد شد.

برگزاری کارگاه‌های آموزشی: متخصصان بین‌المللی در ورکشاپ‌های حرفه‌ای، تکنیک‌های مدرن و پیشرفته را آموزش می‌دهند.

ایجاد فرصت‌های تجاری: امکان تعامل مستقیم با نمایندگان، خریداران و توزیع‌کنندگان از سراسر جهان.

تجربه شبکه‌سازی: ارتباط با سایر فعالان و گسترش روابط تجاری و حرفه‌ای.

چه کسانی باید در این نمایشگاه شرکت کنند

برندهای زیبایی: فرصتی طلایی برای نمایش محصولات و خدمات در بازارهای جدید و جلب توجه مخاطبان بین‌المللی.

تولیدکنندگان: ملاقات با مشتریان کلیدی، توزیع‌کنندگان و خرده‌فروشان.

متخصصان صنعت زیبایی: بهره‌مندی از آخرین تکنولوژی‌ها و روش‌های نوین.

علاقه‌مندان به زیبایی: کشف محصولات و خدمات جدید و الهام‌گیری برای بهبود ظاهر و سلامت.

زمان‌بندی و نکات کلیدی

زمان: ۲۸ تا ۳۰ خرداد ۱۴۰۴ (۱۸ تا ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵)

مکان: مرکز نمایشگاه‌های بین‌المللی استانبول، ترکیه

برنامه‌های ویژه: نشست‌های تخصصی در حوزه‌های پایداری، تکنولوژی‌های هوشمند و روندهای آینده صنعت زیبایی.

چگونه شرکت کنیم

برای حضور در این رویداد بزرگ، کافیست به وب‌سایت رسمی نمایشگاه بیوتی اوراسیا مراجعه کنید. ثبت‌نام زودهنگام علاوه بر تخفیف‌های ویژه، اطمینان حضور شما را در این رویداد تضمین می‌کند. همچنین، تیم پشتیبانی آماده ارائه اطلاعات تکمیلی به شماست.

راهنمای شرکت‌کنندگان بین‌المللی

ویزای ترکیه: توصیه می‌شود مراحل اخذ ویزا را زودتر آغاز کنید.

رزرو اقامت: هتل‌ها و پروازهای خود را از هم‌اکنون برنامه‌ریزی کنید تا با ازدحام روزهای نمایشگاه مواجه نشوید.

آماده‌سازی: لیستی از اهداف و اولویت‌های خود تهیه کنید تا از زمان خود در نمایشگاه حداکثر بهره را ببرید.

چرا باید در این نمایشگاه شرکت کنید

مجله زیبازی تاکید می‌کند که حضور در نمایشگاه بیوتی اوراسیا نه تنها فرصت طلایی برای گسترش کسب‌وکار است، بلکه امکان آشنایی با تکنولوژی‌های پیشرفته و ایده‌های جدید را فراهم می‌کند. ارتباط با متخصصان بین‌المللی و مشاهده ترندهای نوظهور، شما را در مسیر رشد و موفقیت یاری خواهد کرد.

نتیجه‌گیری

نمایشگاه بیوتی اوراسیا ۲۰۲۵، پلی به سوی آینده صنعت زیبایی است. مجله زیبازی به شما توصیه می‌کند این فرصت استثنایی را از دست ندهید و با برنامه‌ریزی دقیق، از تمامی مزایای این رویداد بهره‌مند شوید. با حضور در این نمایشگاه، کسب‌وکار خود را به سطح جدیدی از موفقیت برسانید و عضوی از جامعه حرفه‌ای صنعت زیبایی شوید. برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، همین امروز اقدام کنید.

مطالب بیشتر

Details
Category: اخبار
Hits: 132

مجله زیبازی – کریس میلر، یکی از چهره‌های برجسته صنعت مهمان‌نوازی و بنیان‌گذار White Rabbit Projects، از افتتاح باشگاه سلامت اجتماعی جدیدی به نام ARC در لندن خبر داد. این باشگاه که اولین مکان خود را در قلب منطقه تجاری Canary Wharf افتتاح می‌کند، قرار است تا پایان ژانویه 2025 پذیرای علاقه‌مندان به سلامت و ارتباط باشد.

ARC: تحول در تجربه سلامت اجتماعی لندن با افتتاح در ژانویه 2025

انحصاری: ژانویه 2025، افتتاح ARC – باشگاه کنتراست‌تراپی مشترک در لندن

مجله زیبازی – کریس میلر، یکی از چهره‌های برجسته صنعت مهمان‌نوازی و بنیان‌گذار White Rabbit Projects، از افتتاح باشگاه سلامت اجتماعی جدیدی به نام ARC در لندن خبر داد. این باشگاه که اولین مکان خود را در قلب منطقه تجاری Canary Wharf افتتاح می‌کند، قرار است تا پایان ژانویه 2025 پذیرای علاقه‌مندان به سلامت و ارتباط باشد.

نوآوری در تجربه سلامت

ARC با هدف بازتعریف تجربه‌های سنتی اسپا طراحی شده است و خدماتی مانند کلاس‌های علمی کنتراست‌تراپی و رویدادهای اجتماعی را در فضایی پویا ارائه می‌دهد. این باشگاه بر آن است تا جایگزینی سالم و اجتماعی برای فضاهای تفریحی سنتی ایجاد کند.

کریس میلر در گفتگو با مجله زیبازی توضیح داد: «ایده ARC از تجربه شخصی من در باشگاه‌های سلامت اجتماعی پیشرو در آمریکا شکل گرفت. بازدید از مکان‌هایی مانند Remedy Place و Othership، به من نشان داد که چگونه ترکیب گرمای شدید و سرمای عمیق می‌تواند نه تنها از نظر جسمی مؤثر باشد، بلکه حس واقعی جامعه را نیز تقویت کند.»

امکانات برجسته

باشگاه ARC در فضایی طراحی شده که ترکیبی از هنر، فناوری و سلامت را به نمایش می‌گذارد. امکانات این مرکز شامل بزرگ‌ترین سونای انگلستان با ظرفیت 65 نفر، هشت حمام یخی Brass Monkey، سالن استراحت آمفی‌تئاتری با یک اثر هنری چوبی در مرکز و رختکن‌های مختلط است.

میلر درباره انتخاب موقعیت مکانی گفت: «منطقه Canary Wharf به‌دلیل حضور حرفه‌ایانی که به سلامت و عملکرد بالا اهمیت می‌دهند، مکان ایده‌آلی برای افتتاح اولین شعبه ARC است. این باشگاه می‌تواند به‌عنوان پناهگاهی برای این افراد عمل کند.»

دموکراتیزه کردن سلامت

برخلاف باشگاه‌های سلامت سنتی که بر اساس مدل‌های عضویت عمل می‌کنند، ARC با ارائه بسته‌های چندکلاسه و امکان شرکت در جلسات تک‌بار، دسترسی به خدمات خود را برای همگان فراهم کرده است. میلر در این خصوص به مجله زیبازی گفت: «فواید این خدمات چنان عمیق است که من می‌خواهم آنها را برای همه افراد قابل‌دسترس کنم. هدف ما ایجاد فضایی است که افراد بتوانند همزمان با مراقبت از سلامت خود، حس ارتباط و جامعه را تجربه کنند.»

برنامه‌های ویژه و چشم‌انداز آینده

برنامه‌های ARC شامل کلاس‌های کنتراست‌تراپی برای افزایش انرژی، ریکاوری ورزشی و بازنشانی دوپامین است. در برخی شب‌ها، این باشگاه به فضایی اجتماعی با دی‌جی و رویدادهای خاص تبدیل می‌شود تا جایگزینی سالم برای فضاهای تفریحی شبانه باشد.

میلر همچنین از برنامه‌های توسعه ARC به دیگر مناطق لندن خبر داد و گفت: «ما قصد داریم تجربه ARC را به بخش‌های بیشتری از لندن گسترش دهیم تا افراد بیشتری بتوانند از این فضای اجتماعی سلامت‌محور بهره ببرند.»

مجله زیبازی همچنان پیگیر جدیدترین اخبار در مورد این پروژه نوآورانه خواهد بود و شما را در جریان آخرین تحولات قرار می‌دهد. منتظر باشید تا در ژانویه 2025 با افتتاح ARC، تعریف جدیدی از سلامت و ارتباط در لندن شکل بگیرد.

مطالب بیشتر

Details
Category: اخبار
Hits: 153

اسلاو مارینوف و آنا تسانکووا، زوجی که نامشان با ماساژ درمانی هم‌معنا شده است، با مهارت‌های بی‌نظیر و تجربه‌ای غنی، استانداردهای جدیدی در این صنعت تعریف کرده‌اند. این زوج بلغاری که به عنوان قهرمانان جهانی ماساژ شناخته می‌شوند، با ترکیبی بی‌نظیر از شهود، تخصص و دلسوزی، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی را برای مشتریان خود رقم می‌زنند.

ستاره‌های ماساژ جهان، اسرار زیبایی و سلامت را فاش می‌کنند

زیبازی:تبدیل ماساژ به هنر: روایت قهرمانان جهانی ماساژ

اسلاو مارینوف و آنا تسانکووا، زوجی که نامشان با ماساژ درمانی هم‌معنا شده است، با مهارت‌های بی‌نظیر و تجربه‌ای غنی، استانداردهای جدیدی در این صنعت تعریف کرده‌اند. این زوج بلغاری که به عنوان قهرمانان جهانی ماساژ شناخته می‌شوند، با ترکیبی بی‌نظیر از شهود، تخصص و دلسوزی، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی را برای مشتریان خود رقم می‌زنند.

راز موفقیت

مارینوف و تسانکووا معتقدند که یک درمانگر برتر تنها به دانش فنی مسلط نیست؛ بلکه قلبی مهربان و دستان هنرمندی دارد که با هر لمس، روح و جسم مشتری را نوازش می‌کند. آن‌ها می‌گویند: «ما نه تنها بدن را ماساژ می‌دهیم، بلکه روح را نیز آرامش می‌بخشیم.»

این زوج با سال‌ها تجربه و آموزش، تکنیک‌های منحصر‌به‌فردی را توسعه داده‌اند که ترکیبی از روش‌های سنتی و نوین است. آن‌ها با برندهای لوکسی همچون Guerlain و Swissline همکاری کرده و در اسپاهای معتبر جهان به عنوان مربی فعالیت می‌کنند.

رقابت در اوج

مارینوف و تسانکووا علاوه بر فعالیت‌های آموزشی، در مسابقات جهانی ماساژ نیز حضوری فعال دارند. آن‌ها با کسب مدال‌های متعدد، نه تنها مهارت‌های خود را به اثبات رسانده‌اند، بلکه الهام‌بخش بسیاری از درمانگران جوان شده‌اند.

مارینوف می‌گوید: «مسابقات تنها یک رقابت نیست؛ بلکه فرصتی برای یادگیری، رشد و تبادل تجربه با همکاران است.» تسانکووا نیز بر اهمیت این رویدادها تأکید می‌کند و می‌گوید: «داوری در مسابقات به من کمک می‌کند تا به عنوان یک درمانگر و مربی، دیدگاه وسیع‌تری پیدا کنم.»

آینده ماساژ

مارینوف و تسانکووا معتقدند که آینده ماساژ بسیار روشن است. با توجه به اهمیت سلامت روان و جسم، تقاضا برای خدمات ماساژ روزبه‌روز بیشتر می‌شود. آن‌ها توصیه می‌کنند که درمانگران به دنبال یادگیری مداوم و به‌روزرسانی دانش خود باشند

مطالب بیشتر 

Details
Category: اخبار
Hits: 112

مطالعات خواب نشان می‌دهد که اختلالات خواب یک مشکل جهانی است که ۹۰ درصد بزرگسالان به طور منظم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. بسیاری از ما عادت داریم که کافئین و غذاهای شیرین را مقصر اصلی کم‌خوابی بدانیم، اما حقیقت این است که برخی از غذاهای دیگر – حتی ظاهراً سالم – می‌توانند اثرات مخربی بر خواب ما داشته باشند. در این مقاله، متخصصان خواب در مجله زیبازی، غذاهای کمتر شناخته شده‌ای را شناسایی کرده‌اند که به‌طور پنهانی می‌توانند به کیفیت خواب آسیب بزنند.

7 غذایی که خواب شبانه‌تان را نابود می‌کنند! باور نمی‌کنید کدامند؟

7 ماده غذایی که ممکن است خواب سالم شما را به خطر بیندازند
مجله زیبازی

مطالعات خواب نشان می‌دهد که اختلالات خواب یک مشکل جهانی است که ۹۰ درصد بزرگسالان به طور منظم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. بسیاری از ما عادت داریم که کافئین و غذاهای شیرین را مقصر اصلی کم‌خوابی بدانیم، اما حقیقت این است که برخی از غذاهای دیگر – حتی ظاهراً سالم – می‌توانند اثرات مخربی بر خواب ما داشته باشند. در این مقاله، متخصصان خواب در مجله زیبازی، غذاهای کمتر شناخته شده‌ای را شناسایی کرده‌اند که به‌طور پنهانی می‌توانند به کیفیت خواب آسیب بزنند.

دراگون فروت

دراگون فروت ممکن است به عنوان میان‌وعده‌ای سالم به نظر برسد، اما برخلاف تصور عموم، این میوه اثرات خواب‌آلودگی ندارد. در حقیقت، دراگون فروت سرشار از منیزیم و ویتامین B۶ است که برای تقویت فعالیت مغز و عملکرد شناختی در طول روز مفید هستند. با این حال، قندهای طبیعی موجود در این میوه می‌توانند باعث بیدار نگه داشتن مغز شوند و شما را از خواب عمیق بازدارند.

میله‌های پروتئینی

میله‌های پروتئینی به‌عنوان یک انتخاب چندکاره مناسب برای تمرینات بدنی شناخته می‌شوند، اما هنگامی که پای استراحت به میان می‌آید، عملکرد متفاوتی دارند. پروفایل متراکم اسید آمینه آن‌ها نیاز به هضم زیاد دارد و متابولیسم را مجبور می‌کند که در زمان استراحت سرعت بیشتری بگیرد. به همین دلیل، مصرف آن‌ها در نزدیکی زمان خواب می‌تواند بدن را در "حالت فعال" نگه دارد و با سیگنال‌های آرامش‌بخش که برای خواب لازم هستند، رقابت کند.

کومبوچا

کومبوچا، نوشیدنی گازدار و محبوب سلامتی، نیز می‌تواند اختلالی جدی برای خواب ایجاد کند. فرآیند تخمیر کومبوچا، تیرامین و مقدار کمی کافئین تولید می‌کند که هر دو سیستم عصبی را تحریک می‌کنند و آرامش را از بین می‌برند. ترکیب این دو می‌تواند به یک ضربه دوگانه برای خواب تبدیل شود.

غذاهای ترشی‌ شده

غذاهای ترشی شده و تخمیر شده مانند ترشی‌ها نیز به دلیل محتوای بالای تیرامین و هیستامین شناخته می‌شوند که تولید ملاتونین، هورمون اصلی تنظیم‌کننده خواب، را مختل می‌کنند. این مزاحمان غیرمنتظره می‌توانند حتی خواب را مختل کنند و در برابر ریتم طبیعی بدن مقاومت کنند.

بستنی چای سبز

بستنی چای سبز ممکن است طعم خوبی داشته باشد، اما از نظر خواب به طرز شگفت‌آوری مضر است. ترکیب کافئین، شکر و L-theanine که در بستنی چای سبز یافت می‌شود، در شب می‌تواند مغز را بیش از حد تحریک کند. L-theanine می‌تواند در طول روز آرامش‌بخش باشد، اما در شب به تحریک ذهن منجر می‌شود و مانع از آرام شدن مغز می‌شود.

اسپیرولینا

اگرچه اسپیرولینا به عنوان یک سوپرفود شناخته می‌شود، اما اثرات تحریک‌کننده‌ای بر خواب دارد. محتوای پروتئین و اسید آمینه‌های بالا در اسپیرولینا می‌توانند پاسخ‌های آدرنال را تحریک کنند و به جای آرامش، بدن را فعال نگه دارند. این ویژگی باعث می‌شود که مصرف آن نزدیک به زمان خواب کیفیت استراحت را کاهش دهد.

گوشت‌های فرآوری شده

گوشت‌های فرآوری شده مانند سالامی و بیکن نیز سرشار از تیرامین هستند. این ترکیب می‌تواند فعالیت مغزی را تحریک کرده و با افزایش پروتئین در این گوشت‌ها، بدن را از حالت خواب‌آلودگی به حالت هوشیاری سوق دهد. این گوشت‌ها، هر چند خوشمزه، اما به هیچ وجه برای خواب سالم مناسب نیستند.

نظر متخصص

این غذاها به‌هیچ‌وجه شرور یا مضر نیستند، بلکه اغلب نادیده گرفته شده‌اند. تأثیر آن‌ها بر خواب به عوامل مختلفی نظیر زمان مصرف و پاسخ فردی بدن شما بستگی دارد. کلید حل مشکل این است که از این عوامل مخرب حداقل ۴ تا ۵ ساعت قبل از خواب خودداری کنید. خواب تنها درباره حذف غذاهای اشتباه نیست، بلکه ایجاد تعادل در رژیم غذایی شما نیز بسیار اهمیت دارد. هماهنگ کردن رژیم غذایی با کیفیت خواب می‌تواند زمینه را برای استراحت عمیق و بدون وقفه فراهم کند.

مجله زیبازی معتقد است که برای داشتن خواب سالم، تنها کاهش مصرف غذاهای اختلال‌آور کافی نیست، بلکه ایجاد تعادل در همه جنبه‌های زندگی از جمله انتخاب غذای مناسب نیز ضروری است. با این تغییرات کوچک، صبح خود را با انرژی و شادابی بیشتری آغاز خواهید کرد.

مطالب بیشتر