اوشو، عارف معاصر هندی، مدیتیشن را ماجراجویی و مخاطره در ناشناخته می‌نامد، عظیم‌ترین مخاطره‌ای که ذهن انسان قادر به تصور آن است. میشال لوین، نویسنده کتاب «مدیتیشن، راهی به سوی کشف ژرفای خویشتن»، مدیتیشن را رازی شگفت‌آور می‌خواند، سّر و رازی که از میان اعصار به ما رسیده، رمز و رازی که شمن‌های روشن‌بین در دل جنگل‌های انبوه به نجوا نشسته‌اند، و فرزانگان باستانی در معابد کوهستانی سینه به سینه منتقلش کرده‌اند. لوین، مدیتیشن را رازی ژرف توصیف می‌کند، همچون دری به واقعیتی دیگر، واقعیتی که همیشه وجود دارد اما نمی‌توان آن را دید.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 3250

رابطه اسپاها و طب سنتی را می‌توان ارتباطی مستقیم و تنگاتنگ دانست زیرا اسپا محلی است که عمده خدمات آن ماساژ است. بخش عمده‌ای از ماساژها، ماساژهای شرقی است و ماساژ شرقی زیرمجموعه طب سنتی شرقی است، خواه طب چینی باشد یا آیورودای هندی، خواه طب ایرانی یا ... .

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 3813

 در آخرین شماره نشریه TIME مطلبی درخصوص دستگاه‌های غوطه‌ورسازی در آب‌نمک و نقش آن در کاهش اضطراب و نیز تاثیرات آن بر امواج مغزی به چاپ رسیده است. دکتر Feinstein محققی است که در پی اثبات این تاثیرات، آزمایش‌های خاصی را بر روی چندین داوطلب انجام داده است. مطلب زیر برگردان این مقاله است.

 

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 3210

«تجدید جوانی،‌ کاهش روند پیری و به عقب راندن دست تطاول زمان را با یوگا تجربه کنید». یوگا نه فقط این امکان را در اختیارتان می‌گذارد که جوانتر شدن را در درون خود حس کرده و سالم‌تر، عمری دراز را سپری کنید بلکه به معنی واقعی کلمه روند پیری جسم را به نحوی ملموس کند می‌کند. البته فرآیند پیر شدن روندی کاملا طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. هیچ علم و نظام اعتقادی نمی‌تواند علیه قوانین طبیعت قدعلم کند. اما آنچه یوگا می‌تواند انجام دهد کاستن از بسیاری از عوارض فیزیکی رایج پیری است. عوارضی چون ظاهر پوست، ضعف مزمن و انحراف و کجی ستون مهره‌ها که سبب جمع و کوتاه شدن آن می‌شود.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 5113