- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 9
این مقاله از مجله زیبازی به بررسی تأثیر ترکیبات ویتامینی در لوازم آرایشی بر سلامت و زیبایی پوست میپردازد. در دنیای امروز، محصولات آرایشی علاوهبر بهبود ظاهر پوست، نقش مهمی در تغذیه و محافظت از آن دارند. ویتامینهایی مانند C، E، A، B3 و K بهطور گسترده در لوازم آرایشی استفاده میشوند و خواص مختلفی مانند روشنکنندگی، آبرسانی، ضد پیری و محافظت در برابر آسیبهای محیطی دارند. این مقاله بهطور جامع به معرفی و بررسی هر یک از این ویتامینها و تأثیرات آنها در مراقبت از پوست میپردازد و به خوانندگان کمک میکند تا محصولات مناسب با نیاز پوست خود را انتخاب کنند.
ویتامینهای زیبایی در لوازم آرایشی؛ ترکیباتی که پوست شما را تغذیه میکنند
بررسی ترکیبات ویتامینی در لوازم آرایشی | گزارش اختصاصی مجله زیبازی
لوازم آرایشی مدرن، تنها ابزاری برای زیبایی ظاهری نیستند؛ بلکه نقشی کلیدی در مراقبت از سلامت پوست ایفا میکنند. مجله زیبازی در این گزارش، به بررسی ترکیبات ویتامینی پرکاربرد در محصولات آرایشی و تأثیر آنها بر سلامت و شادابی پوست میپردازد.
با رشد روزافزون صنعت آرایش و مراقبت از پوست، برندهای معتبر جهانی بهطور گسترده از ویتامینهای مؤثر مانند A، C، E، B3، B5 و K در ترکیب محصولات خود استفاده میکنند. هدف این رویکرد، ارائه محصولاتی است که همزمان با بهبود جلوهی پوست، آن را تغذیه کرده و در برابر آسیبهای محیطی محافظت نمایند.
ویتامین C | روشنکننده و محافظتکننده قوی
ویتامین C یکی از قویترین آنتیاکسیدانهای مورد استفاده در لوازم آرایشی است. این ترکیب با مهار تولید ملانین، به کاهش لکهای تیره کمک کرده و موجب روشنتر شدن پوست میشود. همچنین با تحریک تولید کلاژن، روند پیری پوست را کند میکند. از این ویتامین در کرمهای ضد لک، پرایمرهای آنتیاکسیدان و سرمهای روشنکننده استفاده میشود.
ویتامین E | سد دفاعی پوست در برابر آلودگی و خشکی
این ویتامین با خاصیت آنتیاکسیدانی خود، از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و در حفظ رطوبت پوست نقش مهمی دارد. ویتامین E در محصولات مختلفی از جمله کرمهای پایه آرایش، بالم لب و سرمهای ضد پیری بهکار میرود.
ویتامین A (رتینول) | ضد پیری قدرتمند
رتینول بهعنوان یکی از مشتقات ویتامین A، به بازسازی سلولی و تحریک تولید کلاژن کمک میکند. استفاده منظم از این ویتامین میتواند خطوط ریز و چینوچروکها را کاهش دهد. این ترکیب در کرمهای شب، سرمهای جوانساز و کرمهای دور چشم یافت میشود.
نیاسینامید (ویتامین B3) | آرامبخش و تنظیمکننده چربی
ویتامین B3 با خاصیت ضد التهابی خود، به کاهش قرمزی، کاهش اندازه منافذ و کنترل ترشح چربی کمک میکند. این ترکیب برای پوستهای مستعد آکنه بسیار مفید است و در فونداسیونهای مات، تونرها و ماسکهای مخصوص پوست چرب کاربرد دارد.
پانتنول (ویتامین B5) | آبرسان عمیق و بازساز پوست
پانتنول با خواص مرطوبکنندگی قوی، برای پوستهای خشک و آسیبدیده بسیار مناسب است. این ویتامین در کرمهای آبرسان، بالمهای لب و ماسکهای مغذی کاربرد دارد و به بهبود التهابات و زخمهای پوستی کمک میکند.
ویتامین K | کاهشدهنده تیرگی و پف زیر چشم
ویتامین K با بهبود گردش خون مویرگی، به کاهش تیرگی و کبودی اطراف چشم کمک کرده و در تسریع ترمیم پوست نقش دارد. کرمهای دور چشم و کانسیلرهای حاوی این ویتامین در بازار محبوبیت زیادی یافتهاند.
پاسخ به سوالات پرتکرار خوانندگان مجله زیبازی
✔ چرا باید به ترکیبات ویتامینی لوازم آرایش توجه کرد؟
زیرا این ترکیبات علاوهبر بهبود ظاهر پوست، سلامت آن را تقویت کرده و از آن در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت میکنند.
✔ آیا همه افراد میتوانند از رتینول استفاده کنند؟
خیر. پوستهای حساس ممکن است به رتینول واکنش نشان دهند. استفاده با دوز کم و بهصورت تدریجی توصیه میشود.
✔ بهترین زمان استفاده از ویتامین C و رتینول چیست؟
ویتامین C در روز و رتینول در شب استفاده شود تا اثربخشی و ایمنی بیشتری داشته باشند.
✔ آیا محصولات آرایشی ویتامینه جایگزین کرمهای مراقبتی هستند؟
خیر، آنها مکمل هم هستند. استفاده از هر دو گروه محصولات برای نتایج بهتر توصیه میشود.
✔ چگونه مطمئن شویم محصولی واقعاً ویتامینه است؟
به لیست ترکیبات روی بستهبندی توجه کنید. نامهایی مثل Ascorbic Acid (ویتامین C)، Tocopherol (ویتامین E) و Niacinamide (ویتامین B3) باید در ابتدای لیست مواد فعال قرار داشته باشند.
جمعبندی مجله زیبازی:
ترکیبات ویتامینی در لوازم آرایشی، دیگر یک گزینه اختیاری نیست، بلکه به ضرورتی در مراقبت پوستی تبدیل شدهاند. اگر به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت میدهید، انتخاب محصولاتی که غنی از ویتامینهای ضروری هستند را در اولویت قرار دهید.
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 9
در این گزارش اختصاصی از مجله زیبازی، به معرفی پروژه جدید گروه اقامتی Hoshino Resorts در شهر تاریخی کوساتسو پرداختهایم؛ جایی که قرار است تا سال ۲۰۲۶ میزبان یکی از لوکسترین ریوکانهای ژاپن با نام Kai Kusatsu باشد. این اقامتگاه با بهرهگیری از چشمههای طبیعی آبگرم، طراحی سنتی ژاپنی و ارتباط مستقیم با بافت فرهنگی و طبیعت بکر منطقه، نویدبخش تجربهای منحصربهفرد برای گردشگران داخلی و بینالمللی خواهد بود.
«Kai Kusatsu»؛ ریوکان لوکس هوشینو در قلب چشمههای آبگرم کوساتسو در راه است
افتتاح ریوکان جدید در شهر آبگرم کوساتسو توسط Hoshino Resorts
به گزارش مجله زیبازی، گروه اقامتی Hoshino Resorts اعلام کرد که در سهماهه دوم سال ۲۰۲۶ یک ریوکان لوکس با چشمههای آبگرم طبیعی در شهر تاریخی و گردشگری کوساتسو ژاپن افتتاح خواهد کرد.
این اقامتگاه جنگلی که با نام Kai Kusatsu فعالیت خواهد کرد، زیرمجموعه برند تخصصی Kai در زمینه مهماننوازی چشمههای آبگرم است. این مجموعه با ۹۴ اتاق، از طریق تونلی اختصاصی به شهر کوساتسو متصل خواهد شد؛ تونلی که فقط برای استفاده میهمانان طراحی شده و تجربهای منحصربهفرد از تلفیق آرامش طبیعت و فضای زنده شهر آبگرم ارائه میدهد.
Kai Kusatsu در دامنه کوه، مشرف به آتشفشان فعال کوساتسو-شیرانه واقع شده و در فاصلهی ۳.۵ ساعتی از فرودگاه هاندا توکیو قرار دارد. این ریوکان با الهام از اقامتگاههای سنتی ژاپنی طراحی شده و توسط شرکت معماری Tatsuro Sasaki Architects ساخته خواهد شد. عملیات ساخت این پروژه نیز بر عهده شرکت Maeda Corporation است.
از امکانات این اقامتگاه میتوان به حمام عمومی، فضای نشیمن، حیاط مرکزی، سالن غذاخوری، فروشگاه و سالن «کشف فرهنگ Kai» اشاره کرد؛ فضایی که مانند سایر هتلهای برند Kai، فعالیتهای فرهنگی رایگان و معرفی صنایع دستی محلی ژاپن را در اختیار میهمانان قرار میدهد.
زمین پروژه بیش از ۱۱۱ هزار متر مربع وسعت دارد که تنها ۳٬۶۹۰ متر مربع آن به ساختوساز اختصاص یافته است. پیشفروش اتاقهای اقامتگاه از سهماهه چهارم سال جاری آغاز خواهد شد.
چشمه آبگرم کوساتسو یکی از مشهورترین چشمههای آبگرم ژاپن است که در دامنه کوه واقع شده و قدمت آن به دوره کوفون (۳۰۰ تا ۵۳۸ میلادی) بازمیگردد. طبق اعلام انجمن گردشگری کوساتسو، این چشمه با خروجی طبیعی بیش از ۳۲٬۰۰۰ لیتر در دقیقه، پرآبترین چشمه طبیعی ژاپن محسوب میشود. آب داغ این چشمه ابتدا از مسیرهای باز در میدانهای آبگرم موسوم به یوباتاکه عبور کرده و پس از خنک شدن، به چشمههای عمومی میرسد.
کوساتسو همچنین در فصل زمستان با پیستهای اسکی زیبا و مسیرهای درختکاریشده میزبان گردشگران است و در تابستان نیز با زیپلاینهای مهیج رونق دارد. این شهر در مسیر جاده رمانتیک ژاپن قرار دارد.
گروه Hoshino Resorts تاکنون ۲۳ اقامتگاه تحت برند Kai در ژاپن راهاندازی کرده و Kai Kusatsu نخستین شعبه این برند در استان گونما خواهد بود. این پروژه همچنین دومین سرمایهگذاری Hoshino در این منطقه به شمار میرود.
گفتنیست این شرکت برندهای متنوع دیگری نیز در اختیار دارد که شامل:
-
Hoshinoya (هتلهای لوکس)
-
Risonare (هتلهای تفریحی روستایی)
-
Omo (هتلهای گردشگری شهری)
-
Beb (هتلهای آزاد و بیقید)
میشود.
Hoshino Resorts در سال ۱۹۰۴ توسط کونیجی هوشینو در منطقه کروئیزاوا تأسیس شد. در ابتدا به عنوان یک کسبوکار جنگلداری آغاز به کار کرد و در سال ۱۹۱۴ نخستین اقامتگاه چشمه آبگرم خود را راهاندازی کرد. این مجموعه بعدها با استقبال فرهیختگان و دوستداران طبیعت مواجه شد.
از سال ۲۰۰۱، این گروه اقامتی با مدیریت یوشیهارو هوشینو به توسعه سریع پرداخت و اکنون بیش از ۶۰ اقامتگاه در ژاپن، چین، تایوان، بالی، گوام و بهزودی ایالات متحده در اختیار دارد. همچنین برخی از املاک این شرکت با برندهای بینالمللی مانند Hyatt نیز مدیریت میشوند. سهام این شرکت در بازار بورس توکیو معامله میشود.
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 21
در تازهترین گزارش مجله زیبازی از قلب اروپا، آغاز رسمی فصل اسپا ۲۰۲۵ در شهر تاریخی ماریانسکه لازنی جمهوری چک، با حضور نمایندگان یازده شهر عضو اتحادیه «شهرهای بزرگ اسپا در اروپا» (GSTE)، نقطه عطفی در پیوند سنتهای کهن آبدرمانی با چشماندازهای نوآورانه آینده رقم زد. این مراسم که با آیین تبرک چشمهها، گفتوگوهای تخصصی و مشارکت پررنگ جوانان همراه بود، نمادی از احیای فرهنگی، تعامل بینالمللی و توجه به توسعه پایدار در میراث غنی اسپاهای اروپا محسوب میشود.
طلوعی نو در قلب اروپا؛ آغاز رسمی فصل اسپا ۲۰۲۵ در ماریانسکه لازنی با حضور شهرهای بزرگ آبدرمانی
گزارش اختصاصی مجله زیبازی از جمهوری چک
آغاز فصل اسپا ۲۰۲۵ در ماریانسکه لازنی با نگاه به آینده و پاسداشت سنتهای اروپا
فصل جدید اسپا در شهر تاریخی ماریانسکه لازنی جمهوری چک با حضور اعضای اتحادیه «شهرهای بزرگ اسپا در اروپا» (GSTE) آغاز میشود. این مراسم با آیین سنتی تبرک چشمهها و اجرای برنامههای فرهنگی، فرصتی برای گفتوگو درباره آینده، نوآوری و حفظ میراث شفابخش اروپا فراهم کرده است.
در جریان مجمع عمومی GSTE که همزمان با این آیین برگزار میشود، پنلهای تخصصی با حضور کارشناسان حوزه حفاظت از میراث، برنامهریزی شهری و گردشگری به بحث درباره چگونگی حفظ سنتهای اسپا و توسعه پایدار اختصاص یافته است.
یکی از نکات برجسته این رویداد، مشارکت نسل جوان از یازده شهر اسپا عضو اتحادیه است. این جوانان، از طریق پروژهای تحت حمایت اتحادیه اروپا با نام «Interspace»، در بحثهای راهبردی حضور دارند و دیدگاههای خود را درباره آینده شهرهایشان مطرح میکنند. این پروژه که بر مفهوم خواهرخواندگی شهرها تمرکز دارد، نسل جوان را به اهمیت حفظ سنتهای بومی و مشارکت در فرآیند تصمیمگیری شهری آگاه میسازد.
شهردار ماریانسکه لازنی، مارتین هورایچیک، در گفتوگو با خبرنگار مجله زیبازی اظهار داشت:
«امسال تمرکز ویژهای بر نقش جوانان داریم؛ نگاه و پیشنهادهای آنها، نویدبخش آیندهای روشن برای سنتهای اسپا است. باور دارم که ماریانسکه لازنی به نقطهای برای گفتوگوی واقعی اروپایی تبدیل خواهد شد؛ جایی که گذشته و آینده در تعادل به هم میرسند.»
چیارا رونکینی، دبیرکل GSTE نیز افزود:
«در حالی که چشمهها را تبرک میکنیم، از دیدگاههای نوآورانه جوانان نیز استقبال مینماییم. مشارکت آنها نشاندهنده تداوم سنتهای اسپا در اروپا با حفظ اصالت و حرکت به سوی آیندهای پویا است.»
چشمه "کارولین" و فواره موسیقایی ماریانسکه لازنی
یکی از شاخصترین چشمههای منطقه، چشمه "کارولین"، در مراسمی ویژه در کنار فواره موسیقایی بازسازیشده شهر، تبرک خواهد شد. این فواره از سال ۱۹۸۶ با ترکیب نمایش آب و موسیقی کلاسیک و مدرن، به یکی از جاذبههای مهم گردشگری تبدیل شده است و فصل جدید اسپا را با نمایشی ویژه و قطعاتی اختصاصی آغاز خواهد کرد.
از دیگر برنامههای این آخر هفته میتوان به رژه نمادین، کنسرت ارکستر سمفونیک بوهم غربی، برگزاری مراسم مذهبی و مجموعهای از رویدادهای فرهنگی اشاره کرد.
در حاشیه این مراسم، اعضای مجمع عمومی در آیینی با عنوان «درختکاری برای صلح» به مناسبت هشتادمین سالگرد روز پیروزی در اروپا (VE Day) شرکت خواهند کرد. همچنین نماینده ویژه بریتانیا، کیت داونپورت OBE، در این مراسم حضور خواهد داشت. بازدید از یادبود سربازان پیادهنظام جنگ جهانی دوم در چاخروف نیز در برنامه اعضای GSTE قرار دارد.
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 29
در دنیای پر زرقوبرق مراقبت از پوست، وعدههایی همچون "شفافیت پوست در ۷ روز" هر روز در تبلیغات محصولات آرایشی و بهداشتی شنیده میشوند. اما آیا این وعدهها ریشهای در واقعیت علمی دارند یا صرفاً تاکتیکی برای جلب توجه مخاطبان هستند؟ در این مقاله، با نگاهی دقیق و تخصصی به پشتپرده این ادعاها میپردازیم، روند طبیعی بازسازی پوست را بررسی میکنیم و میسنجیم که آیا واقعاً میتوان تنها در یک هفته، تغییری محسوس در شفافیت پوست ایجاد کرد یا نه.
راز پوست شفاف در ۷ روز؛ آیا واقعیت دارد؟
راز پوست شفاف در ۷ روز؛ آیا واقعیت دارد؟
گزارش اختصاصی از مجله زیبازی
شفافیت پوست در مدتزمان کوتاه، رؤیایی دستنیافتنی یا واقعیتی علمی؟ مجله زیبازی در این گزارش به بررسی امکان دستیابی به پوستی شفاف و درخشان تنها در عرض هفت روز پرداخته است. در حالی که تبلیغات فراوانی از «نتایج معجزهآسا» در بازههای زمانی بسیار کوتاه سخن میگویند، پرسش اصلی اینجاست: آیا میتوان در یک هفته به پوستی بینقص دست یافت؟ این گزارش با تکیه بر نظر کارشناسان و مرور جدیدترین روشهای مراقبتی و درمانی، تلاش دارد تصویری واقعبینانه از آنچه در ۷ روز ممکن است، ارائه دهد.
تعریف پوست شفاف؛ استاندارد زیبایی مدرن
پوست شفاف، به پوستی گفته میشود که بدون لک، آکنه، خشکی و تیرگی باشد و در عین حال، بافتی نرم، صاف و درخشان داشته باشد. در سالهای اخیر، شفافیت پوست به یکی از اصلیترین شاخصهای سلامت و زیبایی تبدیل شده است. این نوع پوست معمولاً حاصل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، سبک زندگی سالم و مراقبتهای منظم است.
واقعیت پشت وعدهی ۷ روزه
اگرچه ادعای دستیابی به پوست شفاف در یک هفته ممکن است اغراقآمیز به نظر برسد، اما برخی اقدامات سریعالاثر میتوانند به بهبود موقت ظاهر پوست کمک کنند. به گزارش مجله زیبازی، رعایت چند نکته ساده در روتین روزانه میتواند نتایج قابل توجهی در همین مدت کوتاه به همراه داشته باشد. از جمله این موارد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
آبرسانی و مرطوبسازی منظم: استفاده از سرمها و کرمهای مناسب به همراه مصرف کافی آب روزانه، یکی از پایههای سلامت پوست است.
-
پاکسازی و لایهبرداری ملایم: پاکسازی روزانه و استفاده هفتگی از محصولات حاوی AHA یا BHA به زدودن سلولهای مرده کمک میکند.
-
تغذیه سرشار از آنتیاکسیدانها: مصرف ویتامینهایی مانند C، E و A و خوراکیهایی همچون توت، هویج و ماهیهای چرب در سلامت پوست نقش کلیدی دارند.
-
خواب کافی و کاهش استرس: ترمیم سلولهای پوستی عمدتاً در زمان خواب صورت میگیرد.
-
استفاده از ماسکهای مؤثر: ماسکهای آبرسان یا حاوی هیالورونیک اسید میتوانند درخشش فوری به پوست ببخشند.
موانع و محدودیتها در مسیر پوست شفاف
به گفته متخصصان پوست، اگرچه این اقدامات در کوتاهمدت تأثیراتی دارند، اما شفافیت پایدار نیازمند صبر، مداومت و رسیدگی طولانیمدت است. شفافیت واقعی پوست در بازه ۴ تا ۶ هفته قابل مشاهده خواهد بود و ادعای رسیدن به نتایج دائمی در ۷ روز اغلب جنبه تبلیغاتی دارد.
عوامل مؤثر در شفافیت بلندمدت پوست
-
ژنتیک: ساختار ژنتیکی تأثیر زیادی بر نوع و واکنشپذیری پوست دارد.
-
آلودگی هوا و تابش UV: از اصلیترین عوامل پیری زودرس و تیرگی پوست.
-
رژیم غذایی، استرس و بهداشت فردی: سه ضلع کلیدی در سلامت و شفافیت پوست.
روشهای پیشگیری و مراقبت مداوم
به گزارش مجله زیبازی، برای حفظ سلامت و شفافیت پوست در بلندمدت، رعایت موارد زیر ضروری است:
-
استفاده روزانه از ضدآفتاب متناسب با نوع پوست
-
پاکسازی روزانه با محصولات غیرحساسیتزا
-
پرهیز از محصولات آرایشی سنگین
-
تطبیق روتین مراقبتی با تغییرات فصلی
-
مصرف منظم آب و ورزش برای بهبود گردش خون
راهکارهای پزشکی برای تسریع نتایج
برخی درمانهای تخصصی نیز میتوانند نتایج قابل توجهی در شفافسازی پوست ایجاد کنند. از جمله این روشها:
-
میکرونیدلینگ: تحریک کلاژنسازی و بهبود بافت پوست
-
لایهبرداری شیمیایی: رفع لکها و یکدستسازی رنگ پوست
-
تزریق بوتاکس و فیلر: رفع چینوچروک و افزایش شفافیت ظاهری
جمعبندی مجله زیبازی
در حالی که رعایت اصول پایهای مراقبت از پوست میتواند در ۷ روز ظاهری درخشانتر ایجاد کند، اما برای رسیدن به پوست شفاف و سالم، هیچ راهحل فوری و جادویی وجود ندارد. شفافیت پایدار تنها در سایه مراقبت مداوم، تغذیه صحیح، سبک زندگی سالم و در مواردی، بهرهگیری از روشهای درمانی علمی ممکن میشود.
مطالب بیشتر
آیا آرامش میتواند فشار خون شما را پایین بیاورد؟ کاهش فشار خون با تکنیکهای آرامشبخش
جسیکا هاوکینز، ستاره فرمول یک، سفیر جدید زیبایی Elemis شد
ماسک جدید کرستین فلورین: آبرسانی عمیق و مقابله با پیری پوست با فرمول چندپپتیدی
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 34
مجله زیبازی در گزارشی تازه به بررسی تاثیر تکنیکهای آرامشبخش بر فشار خون پرداخته است؛ موضوعی که این روزها با توجه به شیوع بالای فشار خون بالا و چالشهای پایبندی به درمان دارویی، بیش از پیش اهمیت یافته است. این مقاله به مرور نتایج ۵۴ مطالعه بینالمللی میپردازد که نشان میدهند روشهایی مانند مراقبه، یوگا، تایچی و تمرینهای ذهنآگاهی میتوانند در کوتاهمدت فشار خون را کاهش دهند، اما هنوز شواهد کافی درباره ماندگاری این اثرات و نقش آنها در پیشگیری از بیماریهای قلبی و مغزی در دسترس نیست.
آیا آرامش میتواند فشار خون شما را پایین بیاورد؟ کاهش فشار خون با تکنیکهای آرامشبخش
تکنیکهای آرامشبخش؛ کاهش کوتاهمدت فشار خون، بدون اثبات ماندگاری
مجله زیبازی – فشار خون بالا یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است که بنا بر آمارها، حدود یکسوم افراد ۳۰ تا ۷۹ ساله را درگیر کرده و یکی از عوامل اصلی مرگومیر در مردان و زنان محسوب میشود. در حالی که داروهای کنترل فشار خون بهطور گسترده در دسترس هستند، پایبندی به درمان دارویی طولانیمدت همواره چالشبرانگیز بوده و همین مسئله، توجهها را به سمت تکنیکهای غیر دارویی و آرامشبخش معطوف کرده است.
بر اساس گزارشی که مجله زیبازی به نقل از نیوزمدیکال منتشر میکند، تکنیکهای آرامش مانند تمرینهای تنفسی، ذهنآگاهی، مراقبه، یوگا، تایچی و بیوفیدبک در سالهای اخیر محبوبیت زیادی یافتهاند. بیوفیدبک، تکنیکی است که از طریق پایش علائم فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب و فشار خون، به افراد کمک میکند فرایندهای بدن خود را بهتر مدیریت کنند. با این حال، مطالعات هنوز نتوانستهاند اثربخشی بلندمدت این روشها را بهطور قاطع تایید کنند.
در جدیدترین بررسی سیستماتیک که دادههای ۵۴ مطالعه را تجزیهوتحلیل کرده است، مشخص شد اغلب این تکنیکها توانستهاند طی سه ماه یا کمتر، فشار خون سیستولیک و دیستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهند. بهطور دقیق، کنترل تنفس به کاهش ۶.۶۵ میلیمتر جیوه، مراقبه به کاهش ۷.۷۱ میلیمتر جیوه، تایچی و یوگا به کاهش ۹.۵۸ میلیمتر جیوه و تمرینهای ذهنآگاهی به کاهش ۹.۹۰ میلیمتر جیوه فشار خون منجر شدهاند. همچنین موسیقی، آرامسازی تدریجی عضلات و رواندرمانی به ترتیب کاهشهایی معادل ۶.۶۱، ۷.۴۶ و ۹.۸۳ میلیمتر جیوه ایجاد کردهاند. استفاده از ترکیب این تکنیکها نیز افت ۶.۷۸ میلیمتری در فشار خون داشته است.
وجود این نتایج امیدوارکننده، نویسندگان مطالعه هشدار دادهاند که پس از بازه سه تا ۱۲ ماهه، هیچ شواهد آماری معناداری برای تداوم این اثرات یافت نشد و میزان اطمینان به نتایج پایین بوده است. آنها همچنین تأکید کردهاند که در بسیاری از مطالعات، توصیف مداخلات ناقص بوده و اطلاعات کافی درباره هزینه و اثربخشی هزینهها یا تأثیر بر خطر بیماریهای قلبیعروقی و مرگومیر ارائه نشده است.
به گفته محققان: «نتایج این فراتحلیل نشان میدهد تکنیکهای آرامش و کنترل استرس میتوانند در کوتاهمدت کاهش معنیداری در فشار خون ایجاد کنند؛ با این حال، به دلیل خطر سوگیری و عدم دقت کافی، اثرات آنها بر کاهش عوارض قلبی یا مغزی ناشی از فشار خون بالا قابلاطمینان نیست.»
مجله زیبازی یادآور میشود که فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که نیازمند درمانهای پایدار و تغییر سبک زندگی در بلندمدت است و مداخلات کوتاهمدت، گرچه مفید، بهتنهایی کافی نخواهند بود.
مطالب بیشتر
جسیکا هاوکینز، ستاره فرمول یک، سفیر جدید زیبایی Elemis شد
ماسک جدید کرستین فلورین: آبرسانی عمیق و مقابله با پیری پوست با فرمول چندپپتیدی
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 31
در جدیدترین گزارش مجله زیبازی، همکاری تاریخی میان تیم فرمول یک استون مارتین آرامکو و برند معتبر مراقبت از پوست Elemis با معرفی جسیکا هاوکینز بهعنوان سفیر برند، نگاهها را به خود جلب کرده است. این همکاری نمادی از پیوند دنیای سرعت و زیبایی است که نهتنها بر تنوع و شمول در ورزش تأکید دارد، بلکه نشاندهنده تغییر چهره مخاطبان فرمول یک و حضور پررنگ زنان در این عرصه است. هاوکینز، که سابقهای چشمگیر در مسابقات و بدلکاری سینمایی دارد، قرار است با حمایت Elemis پیام قدرت، اعتمادبهنفس و زیبایی را به نسل جدید طرفداران موتوراسپورت منتقل کند.
جسیکا هاوکینز، ستاره فرمول یک، سفیر جدید زیبایی Elemis شد
با افتخار منتشر شد در مجله زیبازی
جسیکا هاوکینز، راننده فرمول یک استون مارتین، سفیر جدید برند Elemis شد
مجله زیبازی ـ جسیکا هاوکینز، رئیس آکادمی فرمول یک تیم استون مارتین آرامکو و سفیر رانندگان این تیم، بهتازگی بهعنوان سفیر برند مراقبت از پوست Elemis معرفی شد. این همکاری، نخستین مشارکت رسمی میان یک خودروساز لوکس بریتانیایی و تیم فرمول یک آن با برند Elemis محسوب میشود؛ شراکتی که اوایل امسال رسانهای شد.
این همکاری چندساله، بازتابدهنده تعهد مشترک هر دو برند به ترویج تنوع و شمول در دنیای فرمول یک است؛ ورزشی که این روزها شاهد رشد چشمگیر مخاطبان زن جوان است. انتصاب هاوکینز بهعنوان سفیر Elemis، گامی دیگر در راستای اجرای استراتژی «Make a Mark» تیم استون مارتین آرامکو برای حمایت از تغییرات مثبت و تقویت تنوع در این رشته بهشمار میرود.
هاوکینز، راننده ۳۰ ساله بریتانیایی، از هشتسالگی وارد دنیای مسابقات شد و تاکنون در فیلمهایی چون جیمز باند: زمانی برای مردن نیست (۲۰۲۱) بهعنوان بدلکار حضور داشته است. او امسال با خودروی Aston Martin Vantage GT3 در رقابتهای GT World Challenge شرکت خواهد کرد.
هاوکینز در گفتوگو با مجله زیبازی اظهار داشت: «وقتی اوایل امسال اعلام شد Elemis شریک رسمی مراقبت از پوست تیم ماست، واقعاً هیجانزده شدم؛ چراکه این همکاری برای ورود یک برند اسکینکر به دنیای فرمول یک، کاملاً منحصربهفرد است. من عاشق محصولات این برند هستم و افتخار میکنم که با گروهی همکاری میکنم که با چنین شور و شوقی به توانمندسازی جوامع ـ چه در دنیای زیبایی و چه حالا در عرصه موتوراسپورت ـ اهمیت میدهند.»
شان هرینگتون، مدیرعامل و همبنیانگذار Elemis نیز به مجله زیبازی گفت: «پیشرفت بیپروا و جسورانه جسیکا در موتوراسپورت، بازتاب تعهد ما به تغییر مثبت و به چالش کشیدن کلیشههاست. شور، استقامت و تلاش او برای ارتقای شمول و تنوع، او را به شریکی طبیعی برای Elemis تبدیل میکند.»
بر اساس اعلام رسمی، Elemis امسال از مجموعههای اختصاصی و محدود خود به مناسبت این همکاری رونمایی خواهد کرد. همچنین این برند برنامههایی چون ارائه خدمات درمانی موسوم به «پیتاستاپ» برای مهمانان CIP در سوئیت پداک کلاب استون مارتین آرامکو، خلق تجربههای رفاهی ویژه در گرندپری ۲۰۲۵ موناکو و معرفی اسپای اختصاصی روی قایق لوکس استون مارتین آرامکو را در دستور کار دارد.
یادآوری میشود که تیم استون مارتین آرامکو، حاصل همکاری استون مارتین و شرکت نفتی آرامکو عربستان سعودی است.
مطالب بیشتر
ماسک جدید کرستین فلورین: آبرسانی عمیق و مقابله با پیری پوست با فرمول چندپپتیدی
لندن میزبان آیندهسازان زیبایی پایدار؛ Natural Beauty Expo 2025، رویدادی جهانی برای متخصصان و برندهای نوآور
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 34
در تازهترین گزارش مجله زیبازی، برند سرشناس سوئدی Kerstin Florian با معرفی ماسک ورقهای چندپپتیدی خود موجی تازه در دنیای مراقبت از پوست به راه انداخته است. این ماسک نوآورانه با ترکیبی از اسیدهای هیالورونیک، عصارههای گیاهی و پپتیدهای فعال، طراحی شده تا نیازهای پوست مدرن را پاسخ دهد؛ از آبرسانی عمیق گرفته تا کاهش علائم پیری و افزایش شفافیت و خاصیت ارتجاعی پوست. این محصول نهتنها در مراکز اسپا بلکه در بازار خردهفروشی نیز عرضه میشود و به گفته مدیران برند، هدفش ایجاد تغییر فوری و ملموس در روتینهای پوستی مصرفکنندگان است.
ماسک جدید کرستین فلورین: آبرسانی عمیق و مقابله با پیری پوست با فرمول چندپپتیدی
مجله زیبازی گزارش میدهد: کرستین فلورین از ماسک ورقهای چندپپتیدی برای جوانسازی و ماندگاری پوست رونمایی کرد
برند مطرح مراقبت از پوست سوئدی Kerstin Florian بهتازگی از محصول جدید خود با نام Correcting Restorative Multi-Peptide Sheet Masque پردهبرداری کرده است. این ماسک نوآورانه برای آبرسانی عمیق و بازسازی پوست طراحی شده و مناسب انواع پوست بوده و قرار است در مراکز اسپا و همچنین بازار خردهفروشی عرضه شود.
به گزارش مجله زیبازی، فرمولاسیون این ماسک حاوی ترکیبی از اسیدهای هیالورونیک، عصارههای گیاهی و پپتیدهای فعال نظیر پالمیتویل تتراپپتید-۷ و استیل تتراپپتید-۱۵ است که بهطور مؤثر با نشانههای پیری از جمله لکهای پوستی، پفکردگی، خطوط ریز و چینوچروک مقابله میکند. این ترکیبات همچنین موجب بهبود خاصیت ارتجاعی و افزایش شفافیت پوست شده و چهرهای صافتر و درخشانتر به ارمغان میآورند.
ماسک جدید کرستین فلورین از الیاف زیستتخریبپذیر نارگیل تخمیری ساخته شده و با سرم غنیشده آغشته شده است؛ به همین دلیل علاوه بر صورت، برای استفاده در نواحی دکلته و پشت دستها نیز مناسب است.
این ماسک بهزودی در خدمات اسپا مطابق با پروتکلهای تخصصی Kerstin Florian ارائه میشود و همچنین بهعنوان بخشی از مجموعه Correcting Skincare به سبد محصولات خردهفروشی این برند اضافه خواهد شد.
کریستینا زاناردی، مدیر جهانی آموزش و توسعه محصول کرستین فلورین، در گفتوگو با مجله زیبازی عنوان کرد:
«هدف ما توسعه ماسکی بود که بتواند بهسرعت پوست را متحول کند؛ محصولی که مدتها مورد انتظار مصرفکنندگان ما بود. ما میخواستیم راهکاری ساده اما قدرتمند برای روتین مراقبت از پوست خلق کنیم؛ چه برای استفاده در اسپا، چه در سفر، چه پیش از مناسبتهای خاص یا هر زمان که فرد بخواهد درخشش طبیعی پوستش را تقویت و از سلامت بلندمدت آن محافظت کند.»
مجله زیبازی همچنان شما را از تازهترین تحولات و محصولات نوآورانه صنعت زیبایی مطلع خواهد کرد.
مطالب بیشتر
تحولی نوین در اسپاهای ۲۰۲۵: تندرستی برای ذهن، جسم و روح
نمک، راز پنهان درخشش پوست؛ سه درمان اسپا که باید امتحان کنید
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 38
نمایشگاه بینالمللی زیبایی طبیعی لندن ۲۰۲۵ (Natural Beauty Expo 2025)، رویدادی پیشرو در صنعت زیبایی ارگانیک، وگان و پایدار است که با حضور برندهای معتبر، متخصصان و فعالان این حوزه در مرکز نمایشگاهی ExCeL لندن برگزار میشود. این گردهمایی حرفهای، فرصتی منحصربهفرد برای آشنایی با جدیدترین محصولات، ترندهای جهانی و دستاوردهای نوآورانه در عرصه مراقبتهای طبیعی و دوستدار محیطزیست فراهم میکند و با برگزاری سمینارهای تخصصی و کارگاههای آموزشی، نقش بسزایی در ارتقاء سطح دانش فعالان این صنعت ایفا خواهد کرد.
لندن میزبان آیندهسازان زیبایی پایدار؛ Natural Beauty Expo 2025، رویدادی جهانی برای متخصصان و برندهای نوآور
نمایشگاه بینالمللی زیبایی طبیعی لندن ۲۰۲۵؛ رویدادی کلیدی برای آینده صنعت زیبایی پایدار
به گزارش مجله زیبازی، ثبتنام برای حضور در نمایشگاه بینالمللی زیبایی طبیعی ۲۰۲۵ (Natural Beauty Expo 2025) آغاز شده است. این رویداد معتبر در تاریخ ۲۲ و ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ (۱۲ و ۱۳ می ۲۰۲۵) در مرکز نمایشگاهی ExCeL لندن برگزار میشود و یکی از مهمترین گردهماییهای سالانه برای فعالان حوزه زیبایی ارگانیک، طبیعی و پایدار به شمار میآید.
نقطه تلاقی برندها و نوآوریهای آیندهساز
Natural Beauty Expo 2025 با حضور برندهای پیشرو و نوظهور، بستری برای معرفی هزاران محصول نوآورانه فراهم میکند. از تولیدکنندگان محصولات مراقبتی طبیعی گرفته تا برندهای پیشگام در زیبایی گیاهی و پایدار، همگی در این رویداد گرد هم میآیند تا جدیدترین دستاوردهای خود را به نمایش بگذارند. این نمایشگاه بهویژه برای مالکان اسپا، فروشگاههای زیبایی و متخصصان صنعت فرصتی منحصربهفرد جهت کشف و انتخاب ترندهای آینده فراهم میسازد.
برنامهای تخصصی برای ارتقای دانش حرفهای
در کنار نمایشگاه، مجموعهای از سمینارهای تخصصی با حضور نامهای بزرگ صنعت زیبایی برگزار خواهد شد که شرکت در آن برای فعالان حرفهای فرصتی طلایی به شمار میآید. برخی از پنلهای برجسته عبارتاند از:
🔹 هوش مصنوعی در خدمت زیبایی پایدار
آناستازیا جورجیفسکایا | Haut.AI
بررسی نقش AI و ژنراتیو AI در بهینهسازی فرمولاسیون محصولات، بستهبندی و آموزش مصرفکننده برای ساخت آیندهای سبزتر در صنعت زیبایی.
🔹 تحول برندسازی در عصر TikTok و TikTok Shop
نورا زوکاسکایت (TikTok Shop UK)، هلن یاردزلی (Weleda UK)، سارا کرالی (The Good Influence)، کورال پرل (اینفلوئنسر حوزه سلامت و زیبایی)
بررسی تأثیر پلتفرم TikTok بر کشف برند، فروش اجتماعی و بازاریابی نسل جدید در صنعت زیبایی.
🔹 انحصاری: روندهای جهانی و آینده زیبایی وگان
کارولین بولتون (Vegan Society)، پندل هیل (Lush Cosmetics)
ارائه تحلیلی از سوی انجمن وگان بریتانیا و برند لاش درباره جهتگیری جهانی در صنعت زیبایی وگان و مصرف آگاهانه.
لیست کامل سمینارها از طریق وبسایت رسمی رویداد در دسترس است.
ثبتنام رایگان؛ فرصتی محدود برای حرفهایها
ثبتنام زودهنگام برای بازدیدکنندگان تجاری رایگان است و هزینه حضور در محل ۵۰ پوند خواهد بود. از همین حالا با ثبتنام آنلاین، بلیت رایگان خود را دریافت کرده و حضور خود را در این رویداد تخصصی قطعی کنید.
📌 برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام، به وبسایت رسمی نمایشگاه مراجعه کنید: naturalbeautyexpo.co.uk
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 40
در این گزارش ویژه از مجله «زیبازی»، به بررسی روندهای نوظهور صنعت اسپا در سال ۲۰۲۵ میپردازیم؛ سالی که در آن تندرستی به بخشی جداییناپذیر از سبک زندگی افراد تبدیل شده است. از ادغام تکنولوژیهای نوین با درمانهای سنتی گرفته تا تمرکز ویژه بر سلامت روان و شخصیسازی تجربههای درمانی، اسپاها اکنون فراتر از مراکز آرامش موقت، به پایگاههایی برای ارتقای کیفیت زندگی بدل شدهاند. در این مقاله با ما همراه باشید تا با تحولات جدید دنیای تندرستی آشنا شوید.
تحولی نوین در اسپاهای ۲۰۲۵: تندرستی برای ذهن، جسم و روح
دنیای تندرستی در سال ۲۰۲۵: چگونه خدمات اسپا برای ذهن، جسم و روح متحول میشوند؟
زیبازی گزارش میدهد:
در سال ۲۰۲۵، تندرستی دیگر یک تجمل نیست؛ بلکه به بخشی از سبک زندگی افراد تبدیل شده است. با افزایش اهمیت مراقبت از خود، کاهش استرس و سلامت روان، خدمات اسپا نقشی اساسی در برنامههای زندگی مردم ایفا میکنند. مشاهدات «زیبازی» نشان میدهد که اسپاها چگونه تجربههای سلامتی را با تمرکز بر مراقبتهای شخصی و جامع بازتعریف کردهاند.
افزایش سفرهای هدفمند به اسپا
زمانی سفر به اسپا مناسبتی خاص به شمار میرفت، اما در سال ۲۰۲۵، افراد اسپا را به بخشی از روتین هفتگی خود تبدیل کردهاند. چه ماساژ عمقی برای رفع تنش باشد، چه جلسه درمان با نمک برای تقویت ایمنی یا کلاس مدیتیشن برای آرامش ذهن، مشتریان امروز به دنبال درمانهایی با اهداف مشخص هستند: بهبود کیفیت زندگی.
امروزه مصرفکنندگان به دنبال چیزی فراتر از آرامشاند؛ آنها خواهان تحول هستند. خدماتی که بر نتایج قابل اندازهگیری مانند بهبود خواب، کاهش اضطراب و افزایش سطح انرژی متمرکز شدهاند، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفتهاند.
تندرستی تلفیقی؛ استاندارد جدید
اسپاهای پیشرو اکنون درمانهای شفابخش باستانی را با تکنولوژیهای نوین ترکیب کردهاند. درمانهای آیورودایی به کمک رهگیری بیومتریک، یا حمامهای حرارتی همراه با جلسات تنفسی هدایتشده، تنها نمونههایی از این همافزایی هستند. چنین خدماتی، راهکارهایی جامع برای سلامت جسم و روان ارائه میدهند.
روشهایی مانند درناژ لنفاوی، سونای مادون قرمز، کرایوتراپی و طب سوزنی به بخشهای ثابت منوی خدمات بسیاری از اسپاها تبدیل شدهاند.
تمرکز بر سلامت روان
رشد چشمگیر توجه به تندرستی پس از دوران پاندمی، اهمیت سلامت روان را بیش از پیش برجسته کرده است. به همین دلیل، در سال ۲۰۲۵ اسپاها خدمات گستردهای در حوزه تعادل عاطفی و ذهنآگاهی ارائه میدهند. درمان با صدا، تانکهای شناور، مدیتیشنهای هدایتشده و جلسات انرژیدرمانی از جمله خدماتی هستند که به جریان اصلی تبدیل شدهاند.
همچنین بسیاری از مراکز اسپا با متخصصان سلامت روان همکاری میکنند تا جلسات مشاوره مدیریت استرس را به مراجعان خود ارائه دهند و فضاهایی برای آرامش عاطفی و جسمانی فراهم آورند.
شخصیسازی خدمات با فناوریهای تندرستی
رواج اپلیکیشنهای متصل به اسپا و ابزارهای پوشیدنی سلامت، امکان ارائه برنامههای شخصیسازیشده را بر اساس دادههای فردی فراهم کرده است. از تنظیم فشار ماساژ بر اساس نیاز هر فرد تا مشاورههای تغذیهای بر مبنای الگوهای خواب، تکنولوژی به بهینهسازی تجربه هر مراجعهکننده کمک میکند.
ابزارهای هوش مصنوعی نیز با طراحی سفرهای درمانی اختصاصی، اهدافی همچون بازیابی عضلات، بهبود وضعیت بدنی، تعادل هورمونی یا افزایش طول عمر را هدف قرار میدهند.
هدیهای به نام سلامتی
در سال ۲۰۲۵، با توجه به اهمیت روزافزون تندرستی، کارت هدیه اسپا همچنان یکی از ارزشمندترین و پرطرفدارترین هدایا محسوب میشود. چه برای تولد، چه مناسبتهای خاص یا حتی بدون بهانهای خاص، هدیه دادن تجربهای برای بازیابی انرژی و ارتباط دوباره با خود، همواره انتخابی ماندگار است.
تجربه تندرستی، به سبک شما
اسپا در سال ۲۰۲۵ فراتر از وقفهای کوتاه از مشغلههای روزمره است؛ دریچهای است به سوی سلامت پایدار. مجله «زیبازی» با معرفی بهترین اسپاها و مراکز تندرستی، به شما کمک میکند تا سبک زندگی و اهداف سلامتی خود را در اولویت قرار دهید. چه به دنبال ماساژ درمانی، سمزدایی بدن یا یک سفر کامل سلامتی باشید، مسیر شما به سوی زندگی بهتر همینجا آغاز میشود.
با زیبازی همراه باشید؛ چون سرمایهگذاری بر روی سلامتیتان ارزشمندترین سرمایهگذاری است.
مطالب بیشتر
الهام از فرش ایرانی در قلب کویت: زارا کافه لوکس Zacaffé را افتتاح کرد
تجملی خاموش در دل بیابان: نگاهی به اقامتگاه شگفتانگیز صخره کویری
- توضیحات
- دسته: اخبار
- بازدید: 104
در این مقاله، مجله زیبازی به بررسی افتتاح کافه جدید برند جهانی زارا در کویت پرداخته است؛ کافهای که طراحی آن با الهام از نقوش فرش ایرانی، جلوهای بینظیر از تلفیق فرهنگ اصیل ایران با معماری مدرن را به نمایش میگذارد. این گزارش به اهمیت استفاده از هنر ایرانی در پروژههای بینالمللی، پیام فرهنگی نهفته در این انتخاب و نقش آن در معرفی زیباییشناسی ایرانی به مخاطبان جهانی میپردازد.
زارا با نقش فرش ایرانی به کویت رسید: تلفیق هنر اصیل ایران با سبک زندگی مدرن جهانی
الهام از فرش ایرانی در قلب کویت: زارا کافه لوکس Zacaffé را افتتاح کرد
گزارش اختصاصی مجله زیبازی
در اقدامی کمسابقه، برند مطرح جهانی زارا (ZARA) با بهرهگیری از هنر اصیل ایرانی، کافهای لوکس با نام Zacaffé را در مرکز خرید بزرگ و پرمخاطب The Avenues در کویت افتتاح کرد. به گزارش مجله زیبازی، طراحی داخلی این کافه با الهام از نقوش فرش دستباف ایرانی صورت گرفته و توجه علاقهمندان به هنر، طراحی داخلی و سبک زندگی مدرن را به خود جلب کرده است.
این فضا با استفاده از المانهایی برگرفته از هنر فرش ایرانی، همچون ترکیببندیهای هندسی، رنگهای گرم و بافتهای سنتی، تصویری نو و خلاقانه از تلفیق معماری معاصر و هنر کلاسیک شرق را به نمایش گذاشته است.
حرکتی فراتر از طراحی؛ روایتی فرهنگی از یک برند جهانی
زارا که همواره به جسارت در طراحی و نوآوریهای فرهنگی شهره است، اینبار با انتخابی هوشمندانه، فرش ایرانی را به عنوان منبع الهام برای طراحی یک فضای تجاری برگزیده است. این تصمیم، نهتنها بیانگر درک عمیق طراحان این برند از زیباییشناسی شرقی است، بلکه نشاندهنده توانایی هنر ایرانی در حضور موفق در صحنههای بینالمللی است.
پیامی برای طراحان ایرانی: هنر ما دیده میشود
مجله زیبازی در تحلیل خود از این رویداد، تأکید دارد که چنین پروژههایی میتوانند الگویی الهامبخش برای طراحان داخلی، هنرمندان و صاحبان برندهای ایرانی باشند. هنرهایی همچون فرش، کاشیکاری، خوشنویسی و معماری سنتی ایران ظرفیت آن را دارند که نهتنها در داخل کشور، بلکه در عرصه جهانی بدرخشند و مخاطبان بینالمللی را تحت تأثیر قرار دهند.
هنر ایرانی، زنده و جهانی
افتتاح Zacaffé با الهام از فرش ایرانی، تنها یک پروژه طراحی نیست؛ بلکه نمایشی است از حضور زنده و قدرتمند فرهنگ ایرانی در فضای برندهای جهانی. اقدامی که میتواند مسیر تازهای را برای معرفی دوباره ایران بهعنوان مهد هنر، زیبایی و اصالت در سطح جهانی ترسیم کند.