- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 16
رفلکسولوژی یا درمان منطقه‌ای، طب جایگزین شامل قانون فیزیکی از اعمال فشار به پاها، دست‌ها و یا گوش با انگشتان دست است که ممکن است با روغن یا بدون استفاده از روغن انجام شود. درمانگران رفلکسولوژی ادعا می‌کنند هر یک از سیستم‌ها و اعضای جمعی و مفرد بدن منعکس‌کننده تصویر خود بر روی دست و پا هستند که اثر ماساژ پا، دست و گوش در مناطق رفلکس آن اعضا، یک تغییر فیزیکی یا تحریکی به آن عضو منتقل می‌کند. این علم یک درمان ظریف و هنری شفابخش است که جزو علوم کل‌نگر یا طب مکمل می‌باشد و با ایده درمان از طریق ماساژ کف پاها، دست‌ها و لاله گوش‌ها پایه‌ریزی شده است. کل‌نگری بدن، ذهن و روح را به هم وصل کرده و هر کدام را به دیگری تاثیرگذار می‌داند.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 40
گوا شا درمانی طبیعی و جایگزین است که شامل تراشیدن پوست با یک وسیله ماساژ برای بهبود گردش خون می شود. این تکنیک درمانی چینی باستانی ممکن است رویکردهای منحصربه‌فردی را برای سلامتی بهتر ارایه دهد به ویژه در دردهای مزمن. در گوا شا، یک تکنسین برای تحریک میکرو گردش خون در بافت نرم، پوست شما را با حرکات کوتاه یا بلند می‌خراشد که در نهایت جریان خون را تسهیل می کند. آن‌ها این حرکات را به یک وسیله دارای لبه صاف انجام می‌دهند که به‌عنوان یک ابزار ماساژ گوا شا شناخته شده است. تکنسین روغن ماساژ را به پوست شما می‌مالد و سپس از این وسیله استفاده می‌کند تا به‌طور مکرر پوستتان را با حرکاتی به سمت پایین، بتراشد.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 29
موسیقی یا خُنیا را می‌توان یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های هنری بشر دانست که از توالی منظم و نامنظم صدا و سکوت در لایه‌ای از احساس و لطافت خلق می شود. همچنین در تعریفی دیگر، موسیقی را هنر بیان احساسات به وسیله آوا می‌دانند اما جدا از تعریف‌های پیچیده و تخصصی که در مورد موسیقی ارایه می‌شود، موسیقی را می‌توان توالی منظم نت یا ضرب دانست که به راحتی می‌تواند بر ذهن و جسم مخاطب تاثیر مستقیم یا غیرمستقیم داشته باشد و به همین علت است که عده‌ای موسیقی با ریتم‌های آرام را به منظور دستیابی به آرامش و انجام تمرینات ریلکسیشن و... استفاده می‌کنند و عده‌ای نیز موسیقی با ریتم‌های تند را برای انجام حرکت‌های ورزشی و هیجانی مناسب می‌دانند. در این مقاله سعی بر آن است که تاثیر انتخاب نوع موسیقی را در ماساژ مورد ارزیابی قرار دهیم تا ببینیم آیا می‌توان با موسیقی تاثیر ماساژ را افزایش داد و آیا موسیقی بر فرد ماساژگیرنده تاثیر دارد یا خیر؟
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 63
هر کس که موسیقی گوش می‌کند، طبیعتا می‌داند که صدا نقش مهمی در زندگی عاطفی ما ایفا می‌کند. اما آنچه مشخص نیست نحوه تاثیر موسیقی بر شادی، آرامش، نشاط و حتی درمان ماست.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 84
ماساژ سوئدی و ماساژ عمقی بافت هر دو از انواع محبوب ماساژدرمانی هستند. با وجود برخی از شباهت‌ها، فشار، تکنیک، هدف و زمینه‌های تمرکز، ماساژ سوئدی و بافت عمیق را از هم متفاوت می‌کند. در این مقاله تفاوت کلیدی بین این دو سبک ماساژ همراه با نکاتی در مورد انتخاب درمانگر مناسب را به بحث می گذاریم.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 143
بی‌شک تمام کسانی که علاقمند به دریافت ماساژ هستند با این سوال مواجهند که هر ماساژ چه ویژگی‌هایی دارد، چه نیازهایی را برطرف می‌کند و آن‌ها باید کدام نوع را انتخاب کنند. این مقاله بهترین پاسخ‌ها را برای این سوالات دارد.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 233
تکنیک گرستون نوعی از روش‌هایی است که در Manual therapy (درمان دستی) مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش در واقع به‌کارگیری ابزارهای فولادی برای بهبود تحرک عضله است. گرستون نوعی کار بر روی بافت نرم است که توسط کایروپرکترها، پزشکان ورزش، درمانگرها، فیزیوتراپ‌ها و برخی ماسورهای دوره دیده انجام می‌شود.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 177
سونای مادون قرمز هم مثل سایر شیوه‌های سلامتی، به شما قول چندین و چند مزیت را می‌دهد. از کاهش وزن و افزایش گردش خون گرفته تا رفع درد و تخلیه سموم بدن. همانند خیلی دیگر از روش‌های افزایش سلامتی، اگر چه به نظر خیلی خوب می‌آید، اما لازم است قبل از استفاده، راجع به آن تحقیق مناسب انجام شود.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 232
ماساژ سینه ابزاری است که می‌توانید برای بسیاری از اهداف، از شناسایی سرطان سینه و کاهش درد عضلات تا بهبود تجربه شیردهی خود استفاده کنید. فقط ۱۵ دقیقه ماساژ ممکن است برای به‌دست آوردن فواید آن کافی باشد. شما می‌توانید ماساژ سینه را روی خودتان انجام دهید. خطرات بسیار کمی را شامل می‌شود، بنابراین می‌توانید آن را هرچقدر که دوست دارید انجام دهید. در ادامه به موارد بیشتری درباره این‌که چرا شما ممکن است بخواهید سینه‌های خود را ماساژ دهید، چگونه آن را انجام دهید و چه زمانی ممکن است که بخواهید دکتر خود را ببینید، اشاره خواهیم کرد.
- توضیحات
- دسته: ماساژ
- بازدید: 241
