این فرآیند یعنی استفاده از دمای به شدت سرد، جزیی حیاتی از نوعی درمان پزشکی است. روش این درمان چیزی شبیه نشستن درون وان سرد یا حمام یخ یا استفاده از یخ بر روی یک زخم است. به تازگی نوع جدیدی از کرایوتراپی(سرمادرمانی) ظهور کرده و آن‌هم قرار گرفتن بدن تا گردن در محفظه‌ای است که نیتروژن به درون هوا اسپری می‌شود و دمای بدن را تا 200- درجه فارنهایت پایین می‌آورد. در نگاه نخست چندان جذاب به نظر نمی‌آید اما نتایج آن قابل توجه است و محفظه سرما که به آن Cryosauna (سونای سرما) نیز می‌گویند برای بسیاری قابل تحمل‌تر از حمام یخ است.
صاحب اسپایی در ماساچوست برای کمک به کودک مبتلا به دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن (DMD)، از ماساژ درمانی استفاده می‌کند.سه سال قبل تشخیص داده شد که کیلان پوتییر چهارساله به دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن مبتلاست. این بیماری یکی از انواع بیماری‌های نُه‌گانه ژنتیکی و تحلیل برنده است. به گفته انجمن دیستروفی عضلانی، این بیماری که در درجه اول پسران را تهدید می‌کند، از دو تا شش سالگی شروع می‌شود. این بیماری سلامت سلول‌های عضلانی را به خطر می‌اندازد، به همین دلیل بیشتر کودکان مبتلا به آن تا ۱۲سالگی به صندلی چرخدار احتیاج پیدا می‌کنند و امید به زندگی آنها تا حد قابل توجهی کاهش می‌یابد.
رفلکسولوژی (بازتاب درمانی)، یک تکنیک فشاری است که با فشار وارد کردن بر نقاط خاصی از دست و پا انجام می‌شود. در این تکنیک باید بر روی اعصابی که منتهی به دست‌وپا هستند و با اعضا و بافت‌های مختلف بدن در ارتباطتند، تمرکز شود. تکنیک فشاری که با نام رفلکسولوژی شناخته می‌شود از حدود ۲۲۰۰ قبل از میلاد مسیح وجود داشته و هدف آن تسکین، درمان برخی دردها و آرامش بخشیدن به بدن بوده است.
شاید به جرات بتوان گفت که محور اصلی خدمات هر اسپا فرد ماساژور است و بدون حضور وی ارایه خدمات در یک اسپا مقدور نیست، بنابراین توجه و دقت در انتخاب ماساژور یکی از مواردی است که باید بسیار مورد رسیدگی قرار گیرد.
ماساژ با شمع یک روش متداول برای ایجاد آرامش به همراه زیبایی و رفع انقباضات عضله است. معمولا وقتی به اسپا مراجعه می‌کنیم یکی از گزینه‌های پیشنهادی، ماساژ با شمع خواهد بود. در این روش از ماساژ، به جای روغن از شمع‌های مخصوص ماساژ استفاده می‌شود که البته این شمع‌ها نیز از لحاظ مرغوبیت و خواص همانند روغن‌ها و دیگر محصولات اسپا درجه‌بندی متفاوتی دارد. هر چند این روش ماساژ از قدمت زیادی برخوردار نیست و در چند سال اخیر متداول شده اما به سرعت به تنوع تولید شمع‌های ماساژ اضافه شده است.
ماساژ یک راه دوست داشتنی برای ابراز عشق و اهمیت شما به نوزادتان است و می‌توانید با این کار به او آرامش و سلامتی را هدیه کنید. ماساژ به بهبود وزن، هضم غذا، گردش خون، کاهش درد در زمان رویش دندان نوزاد شما کمک می‌کند. هم شما و هم نوزادتان با این ماساژ به آرامش خواهید رسید.
در مقاله‌های پيشين نكاتي در مورد سنگ‌هاي هات‌استون، تجهيزات مورد استفاده و تاريخچه‌اي از آن عنوان شد. در اين شماره به خواص سنگ‌هاي نيمه‌قيمتي مورد استفاده در اين ماساژ می‌پردازيم. پس از اتمام تکنیک‌هاي ماساژ هات استون در شيوه اصلي اجراي آنكه به LaStone معروف است، باید بر روي بدن از سنگ‌هاي نيمه‌قيمتي استفاده كرد. اين سنگ‌ها كه در دماي محيط طبيعي از آنها استفاده می‌شود باید مستقيما بر روي پوست قرار گرفته و براي مدت 15-20 دقيقه بدون حركت در محل خود ثابت قرار گيرند تا بتوانند تاثيرگذار باشند. استفاده از سنگ‌هاي مختلف برای بهره‌گيري از خواص آنها از ديرباز مطرح بوده و در اين زمينه روايات مختلفي نيز نقل شده است. سنگ‌هايي كه در ادامه آمده‌اند هر يك داراي خواص بسيار زيادي هستند كه تنها مهمترين خواص آنها ذكر شده است:
