بدن به طور طبیعی با افزایش سن افراد تغییر می کند، اما چه زمانی این تغییرات، مانند تغییرات در پروستات، علائم هشدار دهنده مشکلات احتمالی هستند؟

پروستات غده کوچکی در مردان است که در کشاله ران قرار دارد و به اندازه یک توپ پینگ پنگ است. به گفته دکتر جیمز مایکل اورسینی، این غده با افزایش سن مردان، بزرگتر می‌شود، که می تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی شود.

او شش علامت هشداردهنده مشکلات پروستات را بررسی می کند.

علائم هشدار دهنده مشکل پروستات

دکتر اورسینی مردان را تشویق می کند در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنند:

1. مشکل در تخلیه مثانه
2. افزایش دفعات ادرار
3. احساس سوزش یا پری
4. مشکلات مربوط به انزال
5. خون در ادرار
6. تغییر در جریان ادرار (به عنوان مثال، جریان ضعیف یا جریانی که شروع و متوقف می شود)

مشکلات رایج پروستات

این علائم هشداردهنده مشکلات پروستات لزوماً به این معنی نیست که شما سرطان پروستات دارید. دکتر اورسینی می گوید که چندین مشکل احتمالی دیگر پروستات ممکن است عامل این مشکل باشد.

هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH): BPH، بزرگ شدن غیر سرطانی پروستات، و در مردان مسن بسیار شایع است. حدود 50 درصد از مردان 51 تا 60 ساله BPH دارند. این رقم در میان مردان 60 تا 69 ساله به 70 درصد و در مردان بالای 70 سال به 80 درصد می رسد. درمان‌های BPH می‌تواند شامل داروهای کوچک کردن پروستات یا شل کردن عضلات، جراحی برای کاهش اندازه پروستات و تکنیک‌های فرسایشی باشد. اخیراً تکنیک‌های بخار آب کم تهاجمی موفق بوده‌اند.

پروستاتیت: پروستاتیت وضعیتی است که در آن پروستات متورم و حساس است. این می تواند ناشی از عفونت باکتریایی باشد و در مردان کمتر از 50 سال شایع است، اما می تواند در هر سنی رخ دهد. اگرچه پروستاتیت همیشه قابل درمان نیست، اما با آنتی بیوتیک قابل درمان است.

آنچه در مورد سرطان پروستات باید بدانید

سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان آمریکایی است. افرادی که در معرض بیشترین خطر قرار دارند، مردان 50 ساله یا بالاتر هستند و سابقه خانوادگی دارند. شیوع سرطان پروستات در مردان آفریقایی آمریکایی و همچنین مردان اسپانیایی تبار و بومی آمریکا بیشتر است.

دکتر اورسینی می‌گوید " سابقه خانوادگی خود را بدانید و آزمایش ژنتیک را در نظر بگیرید." "این عوامل به شما و پزشکتان کمک می کند تا بدانید چه زمانی باید غربالگری ها را شروع کنید. هر چه عوامل خطر بیشتری داشته باشید، زودتر باید غربالگری های منظم را شروع کنید. اگر علائمی را تجربه کردید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا ما همیشه می‌خواهیم این موارد را زود تشخیص دهیم.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مقالات بیشتر درباره سلامت مردان:

راز طول عمر بیشتر زنان نسبت به مردان

توجه مردان به سلامت شخصی، افزایش طول عمر آنها را در پی دارد

برنامه‌ریزی مراکز اسپا در بهبود و درمان یائسگی مردان

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

درمان سرطان پروستات

تشخیص زودهنگام تومورهای کم خطر در مردان می تواند به آنها اجازه دهد تا نظارت فعال را انتخاب کنند، یک استراتژی برای انواع غیر تهاجمی سرطان که در آن افراد به دقت تحت نظر هستند و هیچ گونه درمانی از جمله جراحی یا پرتودرمانی را شروع نمی کنند.

از آنجایی که سرطان پروستات کم خطر به احتمال زیاد باعث کاهش امید به زندگی نمی شود، نظارت گزینه خوبی برای بیماران خاص است.

برای افرادی که به انواع تهاجمی‌تر سرطان پروستات مبتلا هستند، گزینه‌های متعددی در دسترس است. دکتر اورسینی می‌گوید: «در پنج سال گذشته تحقیقات جدید زیادی در مورد درمان انجام شده است.

گزینه های درمانی عبارتند از:

پرتو درمانی

• IMRT
• SBRT
• ارث می برد
• براکی تراپی
• پروتون درمانی

عمل جراحی

• جراحی رباتیک در حال تبدیل شدن به استاندارد مراقبت است

شیمی درمانی

• Taxotere
• کابازیتاکسول
• کربوپلاتین

انکولیتیک های هورمونی

• مسدود کننده های گیرنده آندروژن
• بیکالوتامید (نسل اول)
• انزالوتامید (نسل دوم) 
• آپالوتامی
• دارولوتامید
• مهارکننده های بیوسنتز آندروژن
• ابیراترون استات

هورمون درمانی

• درمان محرومیت از آندروژن

ایمونوتراپی

• IO (Keytruda، Nivoilumab، و غیره)، امروزه فقط در حدود 10 درصد از بیماران موثر است.
• Provenge، که از خون خود بیمار استفاده می کند که اصلاح شده و در سه دوز به بیمار داده می شود

درمان های هدف گیری استخوان

• رادیوم 223
• خوفیگو 
• لوتسیم (177Lu) ویپیووتید تتراکستان
• Pluvicto (Mountainside اولین بار در ایالت است که این درمان را ارائه می دهد)

سایر عوامل غیر شیمی درمانی برای سلامت استخوان و قلب ارائه می شوند و همکاری با اورولوژی، قلب و عروق و مراقبت های اولیه از اهمیت بالایی برخوردار است.

نرخ بقای پنج ساله فعلی برای افرادی که در مراحل اولیه سرطان پروستات تشخیص داده شده اند بیش از 99 درصد است، اما تشخیص زودهنگام کلیدی است< /span>، دکتر اورسینی می گوید.

هدف قرار دادن سرطان پروستات

مرکز پزشکی کنار کوه از ابزارهای نوآورانه ای برای تشخیص و درمان سرطان پروستات استفاده می کند. در ژوئیه 2022، Mountainside یکی از اولین بیمارستان‌هایی در نیوجرسی بود که تصویربرداری PET آنتی ژن غشایی خاص پروستات (PSMA) را ارائه کرد که به پزشکان اجازه می‌دهد سلول‌های سرطانی پروستات را بومی‌سازی کنند.

این فناوری در نوامبر 2022 هنگامی که Mountainside برای استفاده از Pluvicto، یک درمان رادیو لیگاند درمانی هدفمند برای PSMA+ mCRPC (سرطان پروستات آنتی ژن مثبت و مقاوم به اخته شدن غشای متاستاتیک متاستاتیک پروستات) مورد تایید قرار گرفت، مفیدتر شد. این درمان با کمترین تأثیر بر سلول های سالم، پرتو را به سلول های سرطانی هدفمند می رساند.

دکتر اورسینی می گوید: «در ارتباط، این ابزارها به طور قابل توجهی بقای بیمارانی را که قبلاً با سایر درمان های ضد سرطان درمان شده اند، بهبود می بخشد.

یشگیری از مشکلات پروستات

و حفظ سلامت این غدد زیستی در بدن مردان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. در ادامه، توصیه‌ها و نکاتی که به منظور پیشگیری از مشکلات پروستات و حفظ سلامت آن مطرح می‌شوند:

1. تغذیه سالم:

   • مصرف مواد غذایی با فیبر بالا: میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل به تنظیم سطح هورمون‌ها و حفظ وزن مناسب کمک می‌کنند.
   • مصرف چربی‌های سالم: انتخاب چربی‌های نااشباع (مانند روغن زیتون و روغن ماهی) به جای چربی‌های اشباع به سلامت پروستات کمک می‌کند.

2. فعالیت‌های ورزشی:

   • ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی کمک به کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های پروستات می‌کنند.

3. مدیریت استرس:

   • تمرینات آرام‌سازی مانند یوگا، مدیتیشن و تمرین عمیق تنفسی به کاهش استرس و حفظ سلامت روانی کمک می‌کنند.

4. مناسب‌سازی فعالیت جنسی:

   • فعالیت جنسی منظم و مناسب به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند. انتظار می‌رود که ارتباطات جنسی منظم با کاهش خطر بروز بیماری‌های پروستات مرتبط با سن مردان مرتبط باشد.

5. مراقبت از سلامت کلی:

   • انجام آزمایشات پزشکی منظم: مراجعات به پزشک برای بررسی‌های پیشگیرانه مانند آزمایش PSA (آنتیژن ویژه پروستات) و بررسی فیزیکی سلامت پروستات در صورت نیاز انجام شود.
   • مدیریت بیماری‌های همراه: بررسی و درمان بیماری‌های همراه که ممکن است بر سلامت پروستات تأثیرگذار باشند، مانند دیابت.

6. مصرف مکمل‌های غذایی:

   • برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های مختلف مانند عصاره گرین تی، روغن ماهی و مکمل‌های حاوی سوپرفودها ممکن است به حفظ سلامت پروستات کمک کند.

توجه: همواره قبل از اعمال تغییرات مهم در رژیم غذایی یا فعالیت‌های بدنی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این نکات تنها به عنوان راهنمایی عمومی ارائه شده‌اند و برای هر فرد ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد.

مقالات بیشتر مرتبط  در سایت زیبایی: 

بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی

آیا داشتن ذهن سرگردان نشانه هوش بالا وخلاقیت است

 بررسی ساختاری حمام‌های ایرانی و همگام‌سازی آنها با فاکتورهای اسپا

درباره غده تیروئید بیشتر بدانیم

چند روش ساده برای جلوگیری از چاقی