به این نوع ماساژ، ashiatsu میگن. ashia به معنای پا و atsu به معنای فشار است. ماسور از زوایای مختلف كف پا استفاده می كنه تا بتونه فشار كافی رو به بافت بیاره. البته از دستگیره هایی كه از سقف اویزونه برای ایجاد تعادل برای خودش استفاده میكنه . بعضی ها این نوع فشار رو به فشار دست و ارنج بر روی بدنشون ترجیح میدن.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 124

عضله Quadratus Lumborum، بزرگترین عضله چهارگوش در پایین كمره كه اغلب دچار اسپاسم میشه و درد در بخش پایین كمر رو سبب مشیه. در این ویدیو ماسور در حال كار بر روی این بخش از كمر و ازادسازی اونه.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 117

تكنيك Tok Sen روشی منحصر به فرد در ماساژتای است که با میخ و چکش انجام می شود و برخی می گویند موثرترین نوع ان است. این تکنیک انسداد در کانال های انرژی را از بین می برد، نقاط فشاری را فعال می کند و جریان عادی انرژی را در بدن برقرار می کند. همچنین عضلات گره خورده را ارام می کند،به خصوص انهایی که از طریق تکنیک های ماساژ قابل دسترس نیستند. این ماساژ کشش خوبی بر روی تاندون ها و لیگامان ها ایجاد می کند و دردهای مزمن را کاهش می دهد.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 105

ماساژها و كشش هاي خاصي براي كساني كه دچار انقباض در ناحيه گردن و شانه هستند وجود دارد. اما شما هيچگاه بدن خود را به دست ادم هاي ناوارد نسپاريد

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 104

تجدید قوا مهمترین بخش از زندگی یك ورزشكار است. عضلات بالا و پایین كمری احتیاج ویژه ای به مراقبت و رسیدگی دارند آنهم بعد از یك هفته سخت و پرفشار تمرینی.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 110

خودم به شخصه هيچ تجربه اي رو به اندازه حمام صوت دوست ندارم و تاثير گذاريش رو بي نهايت مي دونم. با همين ويديويه ٣٧ثانيه اي امتحان كنيد. يك جاي اروم دراز بكشيد و گوشي رو روي سينه یا بالای سرتون بذارين. حتي پشت ميز كارتون فقط چشماتون رو ببندين و به صداي زنگ گوش كنين. بذاريد طنين زنگ وارد بدنتون بشه. با گوش بشنويد ولي با تمام بدنتون حسش كنيد. اين تازه ٣٧ ثانيه است تصور كنيد در اتاق خدمات باشين و يه برنامه كامل حمام صوت در انتظار شما باشه. فوق العاده است.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 141
این بخش دوم از این ویدیوی اموزشی است.
ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 108

این سری از ماساژها توسط یکی از مشهورترین ماسورهای دنیا در بخش ماساژ صورت انجام می شود. بسیار ویدیوهای جذاب و کمیابی هستند.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 111

در اين ويديو تراپيست در حال درمان دردهاي شانه با استفاده از ماساژ است. چهار مرحله به كار برده مي شود: ماساژ بافت عميق، ماساژ بافت نرم، بادكش اتشين چيني و كشش عميق.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 107

بیمار علاوه بر خواب رفتگی، دچار مشکل و درد در عضله دوسر بازو و چرخش ناشی از آن نیز بود.

ادامه مطلب نظرات (0) کلیک ها: 125